советы

За свою историю человечество придумало около 5000 самых разных диет. Но основные правила неизменны миллионы лет. Соблюдая эти простые, на первый взгляд, условия, вы будет себя чувствовать здоровым и б

«Прощение – это способ осмыслить свои эмоции, освободившись от негативных мыслей и чувств. Это способ жить дальше, освободившись от привязки к нездоровому прошлому. Прощение не означает, что человек п

Придерживаясь нескольких простых правил, можно избежать неприятного запаха внутри холодильника и правильно организовать хранение продуктов. Холодильник – самое важное устройство на любой кухне. Чтобы

Амиши использовали это средство в течение многих лет для лечения множества заболеваний, а так же для укрепления иммунной системы. Эту мощную смесь можно применять специально для снижения уровня холес

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и в

Солнечный удар - особая форма теплового удара. Это болезненное состояние, сопровождающееся расстройством работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую п

Хороший отдых складывается из заповедей, удивительно простых и доступных абсолютно всем. Об этом пишет healthinfo.ua. 1. Свежий воздух С давних времен известно, что мать-природа – лучший антидепресс

Лучше всего проверять зрение не реже одного раза в год. Своевременная диагностика позволит предотвратить многие неприятности, связанные с глазами, либо остановить их на ранних стадиях. Если есть пробл

Специалисты Министерства сельского хозяйства США подошли к этому вопросу серьезно: они изучили 175 образцов яблочного сока, сделанного из плодов, растущих в двенадцати регионах Земли. Вывод ученых одн

Беременные женщины, которые едят много фруктов во время беременности, имеют более развитых детей с высоким уровнем интеллекта, показало новое исследование канадских ученых. В испытаниях приняли уча

1. Выделите от 15 до 30 минут для планирования своей недели. Возьмите чистый лист бумаги и распланируйте занятия на каждый день, пишет womenzone.org. 2. Добавьте общения. Успевайте все на работе, нач

Приятно, когда дома чисто и уютно. Но в современном динамичном мире так не хочется тратить много времени на уборку, а провести время с пользой. Оказывается, что сделать это не так сложно, как кажется

Полезный рацион, зарядка и сон – вот почти 100% гарантия сохранения молодости тела. Но иногда, стоит только немного (как кажется!) нарушить здоровый режим – возникает целлюлит. Целлюлит замечают у се

Весна пришла, короткие топы по-прежнему в моде, а ваш живот еще не идеальный – тогда быстро берите себя в руки и начинайте действовать.Как сделать живот плоским благодаря легким шагам и правильным при

Ежедневное употребление вишневого сока может помочь тысячам пациентов избавиться от подагры, сообщают британские ученые из Университета Нортумбрии в Ньюкасле. Это мучительное состояние, которое затра

Новое исследование, проведенное на дельфинах, показало, что употребление в пищу продуктов, богатых маргариновой кислотой – насыщенным жиром, который присутствует в сливочном масле, а также некоторых в

У многих женщин возникают нарушения репродуктивной функции, что может не приводить к ухудшению интимной жизни, но нередко препятствует зачатию. Тем более что большинство женщин хотя бы раз в жизни пос

Тревел-эксперты раскрыли секреты, как можно сэкономить деньги во время путешествий. Как объясняют специалисты, большинство знаний о правильном планировании бюджета во время поездок приходит с опытом,

Ревматоидный, реактивный и псориатический артриты — заболевания, которые плохо поддаются лечению, поэтому они очень сильно изматывают организм больного человека и проблема осложняется тем, что большин

После 40 дней воздержания от мясного и молочного попробовать хочется всего.Однако, тут свое слово уже привычно берут врачи, которые говорят, что именно после Пасхи у постящихся начинается обострение п