http://ua.today RSS ua.today - Новости http://ua.today/images/ua-today-logo-w-bg.png http://ua.today http://ua.today/news/health/chto_est_dlya_uluchsheniya_pamyati_dietologi_nazvali_10_luchshih_produktov Какие продукты полезны для улучшения памяти... Tue, 28 Jul 2026 14:55:00 +0300 <p>Наш мозг потребляет огромное количество энергии и требует регулярной подкормки специфическими нутриентами, витаминами и антиоксидантами, чтобы оставаться острым и сосредоточенным на протяжении всей жизни. Хотя один отдельный продукт не может гарантировать мгновенного улучшения когнитивных способностей, сбалансированный рацион из десяти определенных диетологами компонентов способен существенно поддержать память и замедлить возрастные изменения. Диетологи рассказали, какие продукты есть, чтобы меньше забывать.</p> <ol start="1"> <li> <p><strong>Жирная морская рыба</strong></p> </li> </ol> <p>Жирная морская рыба, как лосось, форель, сардины и сельдь, является одним из самых мощных продуктов для поддержания нервной системы. Она содержит большое количество жирных кислот омега-3, которые служат важным строительным материалом для клеток мозга и улучшают функционирование нейронных связей.</p> <ol start="2"> <li> <p><strong>Яркие ягоды</strong></p> </li> </ol> <p>Яркие лесные и садовые ягоды, в частности черника, богаты антоцианами — мощными растительными антиоксидантами. Они нейтрализуют окислительный стресс, уменьшают воспалительные процессы в тканях мозга и улучшают коммуникацию между нейронами.</p> <ol start="3"> <li> <p><strong>Орехи и семена</strong></p> </li> </ol> <p>Орехи и семена, среди которых грецкие орехи, миндаль, а также семена тыквы и льна, содержат большое количество витамина Е, полезных жиров, цинка и магния. Они эффективно защищают клеточные мембраны от свободных радикалов и поддерживают концентрацию внимания.</p> <ol start="4"> <li> <p><strong>Зеленые листовые овощи</strong></p> </li> </ol> <p>Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста кейл и брокколи, содержат комплекс витамина К, лютеина, фолиевой кислоты и бета-каротина. Эти нутриенты помогают замедлить естественное понижение умственной активности с возрастом и поддерживают общую скорость обработки информации.</p> <ol start="5"> <li> <p><strong>Яйца</strong></p> </li> </ol> <p>Обычные яйца служат отличным источником витаминов группы B и холина. Последний микронутриент жизненно необходим для синтеза ацетилхолина — важного нейромедиатора, отвечающего за обучение и сохранение воспоминаний.</p> <ol start="6"> <li> <p><strong>Цельнозерновые продукты</strong></p> </li> </ol> <p>Цельнозерновые продукты, включая овсянку, бурый рис, киноа и цельнозерновой хлеб, обеспечивают мозг стабильным потоком энергии в виде медленных углеводов. Они также содержат витамины группы B, помогая удерживать высокий уровень концентрации в течение дня.</p> <ol start="7"> <li> <p><strong>Качественный кофе</strong></p> </li> </ol> <p>Качественный кофе при умеренном потреблении снабжает организм кофеином и ценными антиоксидантами. Кофеин блокирует аденозин, помогающий оставаться бодрым, улучшает настроение и остроту восприятия.</p> <ol start="8"> <li> <p><strong>Зеленый чай</strong></p> </li> </ol> <p>Зеленый чай сочетает мягкое действие кофеина и аминокислоты L-теанина. Такое сочетание способствует улучшению рабочей памяти, повышает бдительность и в то же время помогает расслабиться без лишнего возбуждения.</p> <ol start="9"> <li> <p><strong>Темный шоколад</strong></p> </li> </ol> <p>Темный шоколад с высоким содержанием какао от семидесяти процентов богат флавоноидами. Эти растительные соединения способны концентрироваться в зонах мозга, отвечающих за память и процесс обучения, стимулируя пластичность нейронов.</p> <ol start="10"> <li> <p><strong>Авокадо</strong></p> </li> </ol> <p>Авокадо обеспечивает организм полезными мононенасыщенными жирами и витамином Е. Оно поддерживает здоровое кровообращение, улучшает поставки кислорода нейронам и создает благоприятные условия для полноценной умственной деятельности.</p> <p>Наш мозг потребляет огромное количество энергии и требует регулярной подкормки специфическими нутриентами, витаминами и антиоксидантами, чтобы оставаться острым и сосредоточенным на протяжении всей жизни. Хотя один отдельный продукт не может гарантировать мгновенного улучшения когнитивных способностей, сбалансированный рацион из десяти определенных диетологами компонентов способен существенно поддержать память и замедлить возрастные изменения. Диетологи рассказали, какие продукты есть, чтобы меньше забывать.</p> <ol start="1"> <li> <p><strong>Жирная морская рыба</strong></p> </li> </ol> <p>Жирная морская рыба, как лосось, форель, сардины и сельдь, является одним из самых мощных продуктов для поддержания нервной системы. Она содержит большое количество жирных кислот омега-3, которые служат важным строительным материалом для клеток мозга и улучшают функционирование нейронных связей.</p> <ol start="2"> <li> <p><strong>Яркие ягоды</strong></p> </li> </ol> <p>Яркие лесные и садовые ягоды, в частности черника, богаты антоцианами — мощными растительными антиоксидантами. Они нейтрализуют окислительный стресс, уменьшают воспалительные процессы в тканях мозга и улучшают коммуникацию между нейронами.</p> <ol start="3"> <li> <p><strong>Орехи и семена</strong></p> </li> </ol> <p>Орехи и семена, среди которых грецкие орехи, миндаль, а также семена тыквы и льна, содержат большое количество витамина Е, полезных жиров, цинка и магния. Они эффективно защищают клеточные мембраны от свободных радикалов и поддерживают концентрацию внимания.</p> <ol start="4"> <li> <p><strong>Зеленые листовые овощи</strong></p> </li> </ol> <p>Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста кейл и брокколи, содержат комплекс витамина К, лютеина, фолиевой кислоты и бета-каротина. Эти нутриенты помогают замедлить естественное понижение умственной активности с возрастом и поддерживают общую скорость обработки информации.</p> <ol start="5"> <li> <p><strong>Яйца</strong></p> </li> </ol> <p>Обычные яйца служат отличным источником витаминов группы B и холина. Последний микронутриент жизненно необходим для синтеза ацетилхолина — важного нейромедиатора, отвечающего за обучение и сохранение воспоминаний.</p> <ol start="6"> <li> <p><strong>Цельнозерновые продукты</strong></p> </li> </ol> <p>Цельнозерновые продукты, включая овсянку, бурый рис, киноа и цельнозерновой хлеб, обеспечивают мозг стабильным потоком энергии в виде медленных углеводов. Они также содержат витамины группы B, помогая удерживать высокий уровень концентрации в течение дня.</p> <ol start="7"> <li> <p><strong>Качественный кофе</strong></p> </li> </ol> <p>Качественный кофе при умеренном потреблении снабжает организм кофеином и ценными антиоксидантами. Кофеин блокирует аденозин, помогающий оставаться бодрым, улучшает настроение и остроту восприятия.</p> <ol start="8"> <li> <p><strong>Зеленый чай</strong></p> </li> </ol> <p>Зеленый чай сочетает мягкое действие кофеина и аминокислоты L-теанина. Такое сочетание способствует улучшению рабочей памяти, повышает бдительность и в то же время помогает расслабиться без лишнего возбуждения.</p> <ol start="9"> <li> <p><strong>Темный шоколад</strong></p> </li> </ol> <p>Темный шоколад с высоким содержанием какао от семидесяти процентов богат флавоноидами. Эти растительные соединения способны концентрироваться в зонах мозга, отвечающих за память и процесс обучения, стимулируя пластичность нейронов.</p> <ol start="10"> <li> <p><strong>Авокадо</strong></p> </li> </ol> <p>Авокадо обеспечивает организм полезными мононенасыщенными жирами и витамином Е. Оно поддерживает здоровое кровообращение, улучшает поставки кислорода нейронам и создает благоприятные условия для полноценной умственной деятельности.</p> Здоровье http://ua.today/news/auto/peshehod_eshe_ne_stupil_na_zebru_obyazan_li_voditel_ostanovitsya Одно правило ПДД в этой ситуации водители часто трактуют неправильно... Tue, 28 Jul 2026 14:03:00 +0300 <div class="publication-lead"> <p>Пешеход еще не шагнул на "зебру", но уже ждет у перехода. Именно в такой ситуации водители чаще сомневаются, нужно ли останавливаться.</p> </div> <div class="publication-origin"> <p dir="ltr">Об этом говорится в <a href="https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/1306-2001-%D0%BF/page#Text" target="_blank" rel="">Правилах дорожного движения</a> и <a href="https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/8073-10#Text" target="_blank" rel="">Кодексе Украины об административных правонарушениях</a>.</p> </div> <div class="publication-body"> <h2 dir="ltr">Когда водитель должен остановиться</h2> <p dir="ltr"><strong>Пункт 18.1 ПДД</strong> обязывает водителя, приближающегося к нерегулируемому пешеходному переходу, снизить скорость, а при необходимости остановиться, чтобы дать дорогу пешеходам, для которых может быть создано препятствие или опасность.</p> <p dir="ltr">То есть сам по себе факт, что человек стоит у "зебры", еще не означает, что водитель должен немедленно остановиться.</p> <p dir="ltr">В то же время решающим является не то, ступил ли пешеход на переход, а то, заставят ли действия водителя пешехода ждать, изменить скорость или отказаться от перехода. Если такая ситуация возникает, водитель должен дать дорогу.</p> <h2 dir="ltr">Что значит "дать дорогу"</h2> <p dir="ltr">В <strong>пункте 1.10 ПДД</strong> указано, что <strong>"дать дорогу"</strong> означает не продолжать движение или не выполнять маневр, если из-за этого другой участник дорожного движения, имеющий преимущество, будет вынужден изменить скорость, направление движения или принять другие меры для избежания опасности.</p> <p dir="ltr">Другими словами:</p> <ul> <li dir="ltr"> <p dir="ltr">если пешеход только стоит у перехода и действия автомобиля не создают для него препятствия или опасности, <strong>автоматической обязанности останавливаться нет</strong> ;</p> </li> <li dir="ltr"> <p dir="ltr">если из-за движения автомобиля пешеход будет вынужден ждать, сменить скорость или отказаться от перехода, <strong>водитель должен дать ему дорогу</strong> .</p> </li> </ul> <p dir="ltr">Именно поэтому, приближаясь к нерегулируемому пешеходному переходу, следует заранее сбавлять скорость и быть готовым остановиться, если этого потребует дорожная ситуация.</p> <h2 dir="ltr">Какой штраф грозит</h2> <p dir="ltr">Если водитель не предпочтет пешеходу, который уже переходит дорогу или начал выходить на нерегулируемый пешеходный переход, это считается нарушением ПДД.</p> <p dir="ltr">За такое нарушение <strong>часть 1 статьи 122</strong> Кодекса Украины об административных правонарушениях предусматривает штраф в размере <strong>340 гривен</strong> .</p> </div> <div class="publication-lead"> <p>Пешеход еще не шагнул на "зебру", но уже ждет у перехода. Именно в такой ситуации водители чаще сомневаются, нужно ли останавливаться.</p> </div> <div class="publication-origin"> <p dir="ltr">Об этом говорится в <a href="https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/1306-2001-%D0%BF/page#Text" target="_blank" rel="">Правилах дорожного движения</a> и <a href="https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/8073-10#Text" target="_blank" rel="">Кодексе Украины об административных правонарушениях</a>.</p> </div> <div class="publication-body"> <h2 dir="ltr">Когда водитель должен остановиться</h2> <p dir="ltr"><strong>Пункт 18.1 ПДД</strong> обязывает водителя, приближающегося к нерегулируемому пешеходному переходу, снизить скорость, а при необходимости остановиться, чтобы дать дорогу пешеходам, для которых может быть создано препятствие или опасность.</p> <p dir="ltr">То есть сам по себе факт, что человек стоит у "зебры", еще не означает, что водитель должен немедленно остановиться.</p> <p dir="ltr">В то же время решающим является не то, ступил ли пешеход на переход, а то, заставят ли действия водителя пешехода ждать, изменить скорость или отказаться от перехода. Если такая ситуация возникает, водитель должен дать дорогу.</p> <h2 dir="ltr">Что значит "дать дорогу"</h2> <p dir="ltr">В <strong>пункте 1.10 ПДД</strong> указано, что <strong>"дать дорогу"</strong> означает не продолжать движение или не выполнять маневр, если из-за этого другой участник дорожного движения, имеющий преимущество, будет вынужден изменить скорость, направление движения или принять другие меры для избежания опасности.</p> <p dir="ltr">Другими словами:</p> <ul> <li dir="ltr"> <p dir="ltr">если пешеход только стоит у перехода и действия автомобиля не создают для него препятствия или опасности, <strong>автоматической обязанности останавливаться нет</strong> ;</p> </li> <li dir="ltr"> <p dir="ltr">если из-за движения автомобиля пешеход будет вынужден ждать, сменить скорость или отказаться от перехода, <strong>водитель должен дать ему дорогу</strong> .</p> </li> </ul> <p dir="ltr">Именно поэтому, приближаясь к нерегулируемому пешеходному переходу, следует заранее сбавлять скорость и быть готовым остановиться, если этого потребует дорожная ситуация.</p> <h2 dir="ltr">Какой штраф грозит</h2> <p dir="ltr">Если водитель не предпочтет пешеходу, который уже переходит дорогу или начал выходить на нерегулируемый пешеходный переход, это считается нарушением ПДД.</p> <p dir="ltr">За такое нарушение <strong>часть 1 статьи 122</strong> Кодекса Украины об административных правонарушениях предусматривает штраф в размере <strong>340 гривен</strong> .</p> </div> Авто http://ua.today/news/health/chto_pit_dlya_poteri_vesa_dietologi_posovetovali_chto_vybrat Эти напитки способны ускорить метаболизм и запустить здоровое и уверенное похудение.... Tue, 28 Jul 2026 12:00:00 +0300 <p>Кофе и зеленый чай считаются одними из самых популярных напитков среди худеющих. Оба содержат минимум калорий и положительно влияют на обмен веществ.</p> <p>Оба напитка могут стать частью здорового рациона и помочь в контроле массы тела, но, как отметли диетологи, один из них все же имеет небольшое преимущество, пишет Eatingwell. По словам диетолога Джоанны Кац, основное преимущество кофе связано с высоким содержанием кофеина. Кроме того, напиток содержит хлорогеновую кислоту – полифенол, который может участвовать в регуляции обмена веществ и уровня сахара в крови.</p> <p>Исследования показали, что умеренное потребление кофеина связано с небольшим снижением массы тела и количества жировой ткани. В частности, увеличение потребления кофе примерно до 1-7 чашек в неделю ассоциировалось со снижением общего и висцерального жира.</p> <p>Кроме того, как выяснили исследования, кофе уменьшае рост жировых клеток и поддерживает здоровой микрофлору кишечника.</p> <p>При этом более высокое потребление не давало дополнительных преимуществ, а кофе без кофеина подобного эффекта не демонстрировал.</p> <p>В то же время, как установили исследования, потенциальную пользу напитка могут свести на нет сахар, сладкие сиропы, сливки и другие калорийные добавки.</p> <p>Поэтому для тех, кто следит за фигурой, наиболее предпочтительным вариантом остается обычный черный кофе без сахара.</p> <h2>Зеленый чай для похудения </h2> <p>Зеленый чай также обладает рядом полезных свойств. Он содержит катехины, а также кофеин. Эти вещества способны незначительно увеличивать расход энергии, стимулировать окисление жиров, снижать аппетит и ограничивать всасывание жиров в кишечнике.</p> <p>Однако, как отметили эксперты, заметный эффект в исследованиях обычно наблюдался только при регулярном употреблении 3-4 крепких чашек зеленого чая ежедневно в течение как минимум 8 недель.</p> <p>Кроме того, зеленый чай может стать хорошей альтернативой сладким газированным напиткам и сокам. Такая замена помогает сократить суточное потребление калорий без жестких ограничений.</p> <p>По мнению Кац, если выбирать между двумя напитками исключительно с точки зрения похудения, небольшое преимущество остается за кофе без сахара благодаря более высокому содержанию кофеина. При этом разница между ними невелика.</p> <p>Эксперты подчеркнули, что на самом деле ключевую роль в снижении веса играют не отдельные продукты или напитки, а образ жизни в целом. Для устойчивого результата специалисты рекомендовали придерживаться сбалансированного питания, регулярно заниматься физической активностью, высыпаться, контролировать уровень стресса и отказаться от сладких напитков в пользу воды, кофе или зеленого чая без сахара.</p> <p>Кофе и зеленый чай считаются одними из самых популярных напитков среди худеющих. Оба содержат минимум калорий и положительно влияют на обмен веществ.</p> <p>Оба напитка могут стать частью здорового рациона и помочь в контроле массы тела, но, как отметли диетологи, один из них все же имеет небольшое преимущество, пишет Eatingwell. По словам диетолога Джоанны Кац, основное преимущество кофе связано с высоким содержанием кофеина. Кроме того, напиток содержит хлорогеновую кислоту – полифенол, который может участвовать в регуляции обмена веществ и уровня сахара в крови.</p> <p>Исследования показали, что умеренное потребление кофеина связано с небольшим снижением массы тела и количества жировой ткани. В частности, увеличение потребления кофе примерно до 1-7 чашек в неделю ассоциировалось со снижением общего и висцерального жира.</p> <p>Кроме того, как выяснили исследования, кофе уменьшае рост жировых клеток и поддерживает здоровой микрофлору кишечника.</p> <p>При этом более высокое потребление не давало дополнительных преимуществ, а кофе без кофеина подобного эффекта не демонстрировал.</p> <p>В то же время, как установили исследования, потенциальную пользу напитка могут свести на нет сахар, сладкие сиропы, сливки и другие калорийные добавки.</p> <p>Поэтому для тех, кто следит за фигурой, наиболее предпочтительным вариантом остается обычный черный кофе без сахара.</p> <h2>Зеленый чай для похудения </h2> <p>Зеленый чай также обладает рядом полезных свойств. Он содержит катехины, а также кофеин. Эти вещества способны незначительно увеличивать расход энергии, стимулировать окисление жиров, снижать аппетит и ограничивать всасывание жиров в кишечнике.</p> <p>Однако, как отметили эксперты, заметный эффект в исследованиях обычно наблюдался только при регулярном употреблении 3-4 крепких чашек зеленого чая ежедневно в течение как минимум 8 недель.</p> <p>Кроме того, зеленый чай может стать хорошей альтернативой сладким газированным напиткам и сокам. Такая замена помогает сократить суточное потребление калорий без жестких ограничений.</p> <p>По мнению Кац, если выбирать между двумя напитками исключительно с точки зрения похудения, небольшое преимущество остается за кофе без сахара благодаря более высокому содержанию кофеина. При этом разница между ними невелика.</p> <p>Эксперты подчеркнули, что на самом деле ключевую роль в снижении веса играют не отдельные продукты или напитки, а образ жизни в целом. Для устойчивого результата специалисты рекомендовали придерживаться сбалансированного питания, регулярно заниматься физической активностью, высыпаться, контролировать уровень стресса и отказаться от сладких напитков в пользу воды, кофе или зеленого чая без сахара.</p> Здоровье http://ua.today/news/health/magnitnaya_burya_28_iyulya_kakaya_ee_moshnost Геомагнитная активность уже несколько дней остается спокойной.... Tue, 28 Jul 2026 11:04:00 +0300 <p>Сегодня, 28 июля, магнитная буря остается слабой. Она будет соответствовать К-индексу 3 (зеленый уровень).</p> <p>Об этом стало известно из данных Meteoagent и Британской геологической службы.</p> <p>Скорость солнечного ветра находится на фоновом уровне. Геомагнитная активность в течение выходных была спокойной и таковой остается и сегодня. В ближайшие дни значительное увеличение скорости солнечного ветра не прогнозируется.</p> <p>Впрочем, отмечают специалисты, прогноз солнечной активности может меняться, потому что в любой момент на Солнце могут произойти вспышки.</p> <p>Сегодня, 28 июля, магнитная буря остается слабой. Она будет соответствовать К-индексу 3 (зеленый уровень).</p> <p>Об этом стало известно из данных Meteoagent и Британской геологической службы.</p> <p>Скорость солнечного ветра находится на фоновом уровне. Геомагнитная активность в течение выходных была спокойной и таковой остается и сегодня. В ближайшие дни значительное увеличение скорости солнечного ветра не прогнозируется.</p> <p>Впрочем, отмечают специалисты, прогноз солнечной активности может меняться, потому что в любой момент на Солнце могут произойти вспышки.</p> Здоровье http://ua.today/news/economy/kurs_valyut_na_28_iyulya_skolko_stoyat_dollar_evro_i_zlotyj Американский доллар в Украине снова поднялся в цене.... Tue, 28 Jul 2026 10:26:00 +0300 <p>По состоянию на вторник, 28 июля, Национальный банк Украины установил официальный курс на уровне 44,86 гривны за один доллар. Официальный курс в понедельник составлял 44,81 гривны за один доллар. Официальный курс гривны к евро составит 51,07. </p> <p>Об этом сообщают данные НБУ.</p> <p>Официальный курс доллара составляет: 44,8568 грн (+5 коп.) за один доллар. Также НБУ установил официальный курс евро к гривне на уровне: 51,0740 грн (+10 коп.) за 1 евро. Официальный курс злотого составляет: 11,8169 грн. (+2 коп.) за 1 злотый.</p> <p>Согласно данным на профильных сайтах, по состоянию на 08:00 вторника:</p> <ul> <li>в банках доллар торгуется по курсу 44,58-45,07 грн, евро по 50,81-51,44 грн, злотый по 11,46-11,96 грн;</li> </ul> <ul> <li>на межбанке курсы составляют 44,87-44,90 грн/дол. и 51,06-51,07 грн/евро.</li> </ul> <p>По состоянию на вторник, 28 июля, Национальный банк Украины установил официальный курс на уровне 44,86 гривны за один доллар. Официальный курс в понедельник составлял 44,81 гривны за один доллар. Официальный курс гривны к евро составит 51,07. </p> <p>Об этом сообщают данные НБУ.</p> <p>Официальный курс доллара составляет: 44,8568 грн (+5 коп.) за один доллар. Также НБУ установил официальный курс евро к гривне на уровне: 51,0740 грн (+10 коп.) за 1 евро. Официальный курс злотого составляет: 11,8169 грн. (+2 коп.) за 1 злотый.</p> <p>Согласно данным на профильных сайтах, по состоянию на 08:00 вторника:</p> <ul> <li>в банках доллар торгуется по курсу 44,58-45,07 грн, евро по 50,81-51,44 грн, злотый по 11,46-11,96 грн;</li> </ul> <ul> <li>на межбанке курсы составляют 44,87-44,90 грн/дол. и 51,06-51,07 грн/евро.</li> </ul> Экономика http://ua.today/news/incidents/genshtab_po_sostoyaniyu_na_28_iyulya_obshie_poteri_vrazheskoj_armii_v_lichnom_sostave_sostavili_1_442_140_soldat Потери россиян в Украине пересекли новую психологическую отметку... Tue, 28 Jul 2026 10:03:00 +0300 <p>По состоянию на 28 июля общие боевые потери российской армии с начала полномасштабного вторжения ориентировочно составляют около 1 442 140 военнослужащих.</p> <p>За прошедшие сутки Силы обороны Украины ликвидировали еще 1 560 оккупантов, передает Генштаб ВСУ.</p> <p>"Данные уточняются", - говорится в сообщении.</p> <h2>Потери оккупантов РФ составляют:</h2> <ul> <li>танков - 12 226 (+1) ед.</li> <li>боевых бронированных машин - 25 038 (+6) ед.</li> <li>артиллерийских систем - 46 902 (+71) ед.</li> <li>РСЗО - 1 970 (+1) ед.</li> <li>средств ПВО - 1 519 (+0) ед.</li> <li>самолетов - 439 (+0) ед.</li> <li>вертолетов - 354 (+0) ед.</li> <li>наземных робототехнических комплексов - 2 054 (+16) ед.</li> <li>БПЛА оперативно-тактического уровня - 431 310 (+1 755) ед.</li> <li>крылатых ракет - 4 950 (+0) ед.</li> <li>кораблей и катеров - 34 (+0) ед.</li> <li>подводных лодок - 2 (+0) ед.</li> <li>автомобильной техники и автоцистерн - 126 850 (+548) ед.</li> <li>специальной техники - 4 476 (+4) ед.</li> </ul> <p>По состоянию на 28 июля общие боевые потери российской армии с начала полномасштабного вторжения ориентировочно составляют около 1 442 140 военнослужащих.</p> <p>За прошедшие сутки Силы обороны Украины ликвидировали еще 1 560 оккупантов, передает Генштаб ВСУ.</p> <p>"Данные уточняются", - говорится в сообщении.</p> <h2>Потери оккупантов РФ составляют:</h2> <ul> <li>танков - 12 226 (+1) ед.</li> <li>боевых бронированных машин - 25 038 (+6) ед.</li> <li>артиллерийских систем - 46 902 (+71) ед.</li> <li>РСЗО - 1 970 (+1) ед.</li> <li>средств ПВО - 1 519 (+0) ед.</li> <li>самолетов - 439 (+0) ед.</li> <li>вертолетов - 354 (+0) ед.</li> <li>наземных робототехнических комплексов - 2 054 (+16) ед.</li> <li>БПЛА оперативно-тактического уровня - 431 310 (+1 755) ед.</li> <li>крылатых ракет - 4 950 (+0) ед.</li> <li>кораблей и катеров - 34 (+0) ед.</li> <li>подводных лодок - 2 (+0) ед.</li> <li>автомобильной техники и автоцистерн - 126 850 (+548) ед.</li> <li>специальной техники - 4 476 (+4) ед.</li> </ul> Происшествия http://ua.today/news/world/moskvu_i_podmoskove_atakovali_drony_est_zadymlenie Росавиация на фоне атаки БПЛА объявила об ограничениях и приостановке работы московских аэропортов.... Tue, 28 Jul 2026 09:31:00 +0300 <h2>Росавиация на фоне атаки БПЛА объявила об ограничениях и приостановке работы московских аэропортов.</h2> <p>Беспилотники атаковали Москву утром, 28 июля. Московские аэропорты объявили об ограничениях. Об этом свидетельствует запись мэра Москвы Сергея Собянина в его Telegram-канале.</p> <p>"Двенадцать БПЛА, летевших на Москву, были сбиты системой ПВО Министерства обороны. Специалисты экстренных служб работают на месте падения обломков", - заверяет российский чиновник.</p> <p>Позже он сообщил о еще 21 таком дроне.</p> <p>Росавиация тем временем объявила об ограничениях и приостановке работы московских аэропортов Внуково, Домодедово и Жуковский.</p> <p>В соцсетях появились фотографии и видео пролета дронов, а также задымления в Московской области.</p> <p>Мониторинговый Telegram-канал Exilenova+ пишет, что "дрон упал/попал в трубу на территории завода ЗАО Гидростальконструкция в Чехове, но новые (дроны - ред.) продолжают лететь".</p> <p><span style="color: #ff0000;"><em><strong>Внимание! На некоторых видео слышна русская нецензурная реакция, 18+ </strong></em></span></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27258" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 1053px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27258?embed=1" width="100%" height="1053" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27272" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 756px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27272?embed=1" width="100%" height="756" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27287" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 783px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27287?embed=1" width="100%" height="783" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27289" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 783px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27289?embed=1" width="100%" height="783" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p> </p> <h2>Росавиация на фоне атаки БПЛА объявила об ограничениях и приостановке работы московских аэропортов.</h2> <p>Беспилотники атаковали Москву утром, 28 июля. Московские аэропорты объявили об ограничениях. Об этом свидетельствует запись мэра Москвы Сергея Собянина в его Telegram-канале.</p> <p>"Двенадцать БПЛА, летевших на Москву, были сбиты системой ПВО Министерства обороны. Специалисты экстренных служб работают на месте падения обломков", - заверяет российский чиновник.</p> <p>Позже он сообщил о еще 21 таком дроне.</p> <p>Росавиация тем временем объявила об ограничениях и приостановке работы московских аэропортов Внуково, Домодедово и Жуковский.</p> <p>В соцсетях появились фотографии и видео пролета дронов, а также задымления в Московской области.</p> <p>Мониторинговый Telegram-канал Exilenova+ пишет, что "дрон упал/попал в трубу на территории завода ЗАО Гидростальконструкция в Чехове, но новые (дроны - ред.) продолжают лететь".</p> <p><span style="color: #ff0000;"><em><strong>Внимание! На некоторых видео слышна русская нецензурная реакция, 18+ </strong></em></span></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27258" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 1053px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27258?embed=1" width="100%" height="1053" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27272" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 756px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27272?embed=1" width="100%" height="756" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27287" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 783px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27287?embed=1" width="100%" height="783" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p><iframe id="telegram-post-exilenova_plus-27289" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 783px;" src="https://t.me/exilenova_plus/27289?embed=1" width="100%" height="783" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p> </p> Мир http://ua.today/news/politics/v_krymu_atakovan_energeticheskij_obekt_socseti Атаки были направлены на крупный электроэнергетический объект — Феодосийские высоковольтные магистральные электросети.... Tue, 28 Jul 2026 08:59:00 +0300 <h2>Атаки были направлены на крупный электроэнергетический объект — Феодосийские высоковольтные магистральные электросети.</h2> <p>Дроны атаковали Феодосию в оккупированном Крыму. После "прилёта" горит электроподстанция на Керченском шоссе, а в большей части города нет света. Об этом сообщают партизанское движение Атеш и мониторинговый Telegram-канал Крымский ветер.</p> <p>В соцсетях пишут, что атаки подвергся крупный электроэнергетический объект - Феодосийские высоковольтные магистральные электросети.</p> <p>Как известно, на этой электросети уже были "прилёты" 1 июля.</p> <p>Очевидцы также сообщают о задымлении в районе нефтебазы в Феодосии.</p> <p><iframe id="telegram-post-Crimeanwind-105899" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 993px;" src="https://t.me/Crimeanwind/105899?embed=1" width="100%" height="993" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p> </p> <h2>Атаки были направлены на крупный электроэнергетический объект — Феодосийские высоковольтные магистральные электросети.</h2> <p>Дроны атаковали Феодосию в оккупированном Крыму. После "прилёта" горит электроподстанция на Керченском шоссе, а в большей части города нет света. Об этом сообщают партизанское движение Атеш и мониторинговый Telegram-канал Крымский ветер.</p> <p>В соцсетях пишут, что атаки подвергся крупный электроэнергетический объект - Феодосийские высоковольтные магистральные электросети.</p> <p>Как известно, на этой электросети уже были "прилёты" 1 июля.</p> <p>Очевидцы также сообщают о задымлении в районе нефтебазы в Феодосии.</p> <p><iframe id="telegram-post-Crimeanwind-105899" style="overflow: hidden; background-color: transparent; border: medium; min-width: 550px; height: 993px;" src="https://t.me/Crimeanwind/105899?embed=1" width="100%" height="993" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p> </p> Политика http://ua.today/news/incidents/kiev_noch_byl_pod_atakoj_rf_v_gorode_progremeli_vzryvy Что известно об атаке РФ на Киев?... Tue, 28 Jul 2026 08:27:00 +0300 <div class="publication-lead"> <p>Россияне в ночь на 28 июля пытались атаковать Киев. В городе в результате вражеских обстрелов прогремели взрывы.</p> </div> <div class="publication-origin"> <p>Об этом сообщает Telegram Воздушных сил ВСУ.</p> </div> <div class="publication-body"> <p>"Внимание! В Киеве объявлена воздушная тревога! Просим всех срочно последовать в укрытие гражданской защиты", - говорилось в сообщении КГГА в 00:45.</p> <p>В то же время в Воздушных силах ВСУ предупреждали, что в направлении Киева летят реактивные дроны. Уже в 00:51 в столице прогремели первые взрывы.</p> <p>Кроме того, военные писали, что в 00:53 фиксировали ракету в Киевской области, летевшую на Макаров.</p> <p><strong><em>Обновлено в 01:20</em></strong></p> <p>В Киеве объявили об отмене воздушной тревоги.</p> <h2>Где объявлена тревога</h2> <p>По состоянию на 01:00 карта воздушных тревог в Украине выглядит следующим образом. Как видно, в настоящее время сигнал действует примерно в половине областей.</p> </div> <div class="publication-lead"> <p>Россияне в ночь на 28 июля пытались атаковать Киев. В городе в результате вражеских обстрелов прогремели взрывы.</p> </div> <div class="publication-origin"> <p>Об этом сообщает Telegram Воздушных сил ВСУ.</p> </div> <div class="publication-body"> <p>"Внимание! В Киеве объявлена воздушная тревога! Просим всех срочно последовать в укрытие гражданской защиты", - говорилось в сообщении КГГА в 00:45.</p> <p>В то же время в Воздушных силах ВСУ предупреждали, что в направлении Киева летят реактивные дроны. Уже в 00:51 в столице прогремели первые взрывы.</p> <p>Кроме того, военные писали, что в 00:53 фиксировали ракету в Киевской области, летевшую на Макаров.</p> <p><strong><em>Обновлено в 01:20</em></strong></p> <p>В Киеве объявили об отмене воздушной тревоги.</p> <h2>Где объявлена тревога</h2> <p>По состоянию на 01:00 карта воздушных тревог в Украине выглядит следующим образом. Как видно, в настоящее время сигнал действует примерно в половине областей.</p> </div> Происшествия http://ua.today/news/society_and_culture/kakoj_28_iyulya_prazdnik_vse_ob_etom_dne 28 июля День памяти Защитников и Защитниц Украины, участников добровольческих формирований и гражданских лиц, которые были казнены, замучены или погибли в плену.... Tue, 28 Jul 2026 08:01:00 +0300 <p><em><strong>28 июля 2026 года — вторник. 1615-й день войны в Украине.</strong></em></p> <h2 id="gend192aa">Какие важные события 28 июля</h2> <p>28 июля верующие чтят <strong>День памяти святых апостолов и диаконов Прохора, Никанора, Тимона и Пармена</strong>. Прохор — по церковному преданию — был спутником апостола Иоанна Богослова, а позже стал епископом в Никомидии. Он ревностно проповедовал христианство и принял мученическую смерть за веру. Никанор — один из первых дьяконов, по преданию, погиб мучеником во время преследования христиан в Иерусалиме. Тимон стал епископом города Бостры в Аравии. Он активно распространял Евангелие и по церковной традиции также завершил жизнь мученической смертью. Пармен верно служил Церкви как диакон. По преданию, погиб во времена гонений на христиан, оставшись преданным Христу до конца.</p> <p>28 июля в Украине <strong>День памяти Защитников и Защитниц Украины, участников добровольческих формирований и гражданских лиц, которые были казнены, замучены или погибли в плену</strong>. Государственная памятная дата, установленная Постановлением Верховной Рады Украины 22 июля 2025 года.</p> <p>Этот день посвящен памяти украинских военнослужащих, добровольцев, волонтеров, медиков и гражданских граждан, погибших в плену или ставших жертвами казней и пыток во время российской агрессии против Украины. Он призван напомнить о преступлениях против военнопленных и гражданских, а также почтить мужество и несгибаемость тех, кто отдал жизнь за Украину. Дата 28 июля выбрана не случайно. Она связана с трагедией в Оленовке, где в ночь на 29 июля 2022 года в результате взрыва в колонии, где содержали украинских военнопленных — защитников Мариуполя и «Азовстали», погибли десятки украинских защитников, еще более сотни получили ранения. Это событие стало одним из самых трагических символов преступлений против украинских пленных.</p> <p>Также 28 июля <strong>Всемирный день борьбы с гепатитом</strong>. Эту дату начала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), чтобы повысить осведомленность о вирусных гепатитах, их профилактике, своевременной диагностике и лечении. День приурочен ко дню рождения американского ученого Баруха Блумберга, открывшего вирус гепатита B и разработавшего первую вакцину против него.</p> <p><em><strong>28 июля 2026 года — вторник. 1615-й день войны в Украине.</strong></em></p> <h2 id="gend192aa">Какие важные события 28 июля</h2> <p>28 июля верующие чтят <strong>День памяти святых апостолов и диаконов Прохора, Никанора, Тимона и Пармена</strong>. Прохор — по церковному преданию — был спутником апостола Иоанна Богослова, а позже стал епископом в Никомидии. Он ревностно проповедовал христианство и принял мученическую смерть за веру. Никанор — один из первых дьяконов, по преданию, погиб мучеником во время преследования христиан в Иерусалиме. Тимон стал епископом города Бостры в Аравии. Он активно распространял Евангелие и по церковной традиции также завершил жизнь мученической смертью. Пармен верно служил Церкви как диакон. По преданию, погиб во времена гонений на христиан, оставшись преданным Христу до конца.</p> <p>28 июля в Украине <strong>День памяти Защитников и Защитниц Украины, участников добровольческих формирований и гражданских лиц, которые были казнены, замучены или погибли в плену</strong>. Государственная памятная дата, установленная Постановлением Верховной Рады Украины 22 июля 2025 года.</p> <p>Этот день посвящен памяти украинских военнослужащих, добровольцев, волонтеров, медиков и гражданских граждан, погибших в плену или ставших жертвами казней и пыток во время российской агрессии против Украины. Он призван напомнить о преступлениях против военнопленных и гражданских, а также почтить мужество и несгибаемость тех, кто отдал жизнь за Украину. Дата 28 июля выбрана не случайно. Она связана с трагедией в Оленовке, где в ночь на 29 июля 2022 года в результате взрыва в колонии, где содержали украинских военнопленных — защитников Мариуполя и «Азовстали», погибли десятки украинских защитников, еще более сотни получили ранения. Это событие стало одним из самых трагических символов преступлений против украинских пленных.</p> <p>Также 28 июля <strong>Всемирный день борьбы с гепатитом</strong>. Эту дату начала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), чтобы повысить осведомленность о вирусных гепатитах, их профилактике, своевременной диагностике и лечении. День приурочен ко дню рождения американского ученого Баруха Блумберга, открывшего вирус гепатита B и разработавшего первую вакцину против него.</p> Общество и культура