Мало кто задумывается, что употребление определенных продуктов в неправильное время может вызвать проблемы со здоровьем.

Традиционно после обеда или ужина многие пьют чай, однако существует мнение, что этого делать не стоит. Вот что говорят об этом врачи.

Сенсорная стимуляция улучшает способность зрительной оперативной памяти человека.

Врач-гастроэнтеролог объяснил, что такое витамин Д - для чего он нужен и как правильно принимать.

Ученые обнаружили, что употребление воды перед едой может способствовать потере веса, а также оказать другое позитивное влияние на организм.

Диетологи рассказали, какое молоко следует добавлять в кофе вместо коровьего.

Полезные орехи при сахарном диабете

Большинство из привычек 90-х годов мы уже оставили в прошлом, однако существует одна пищевая привычка, родившаяся в 1992 году, которая все еще остается неизменной в жизни многих людей.

Кто-то считает, что постоянная замена пасты предотвращает привыкание, другие уверены, что это не имеет значения.

Большинство людей хотя бы раз в жизни принимали витамины или другие диетические добавки. Но, по словам врачей, существуют конфликтующие между собой витамины. То есть их нельзя принимать вместе.

Когда мы говорим о снижении воспаления, есть специя, которая делает именно это.

Ученые провели исследования, в ходе которого новая вакцина показала себя гораздо лучше текущего перорального препарата PrEP.

Чаи при диабете помогут поддержать здоровый уровень сахара в крови и улучшить метаболическое здоровье.

Обработанное красное мясо, в частности колбасы и сосиски, считается одним из самых вредных мясных продуктов. ВОЗ давно предостерегает от его чрезмерного потребления.

Перед сезоном простуд важно укрепить иммунитет, и сбалансированное питание, богатое полезными веществами, является одним из лучших способов поддержать здоровье.

Современная хлебопекарная промышленность выпускает множество изделий, ориентированных на диетическое питание.

С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется.

Ученые объяснили, почему и желток, и белок обязательно должны быть в вашем рационе.

Продукты и напитки с высоким содержанием белка могут помочь вам удовлетворить или превысить ваши ежедневные потребности в белке.

Не все знают, что повышает настроение и улучшает работу мозгу.