Как сделать вашу неделю идеальной

UA.TODAY, 2016-05-21 14:34
Как сделать вашу неделю идеальной

1. Выделите от 15 до 30 минут для планирования своей недели. Возьмите чистый лист бумаги и распланируйте занятия на каждый день, пишет womenzone.org.

2. Добавьте общения. Успевайте все на работе, начните заниматься физической активностью, найдите время для отношений членов семьи и друзей.

3. Иногда притормаживайте обучение и развитие. Находите новые типы деятельности, которые вас интересуют.

4. Не реагируйте на требования остальных. Возьмите под контроль свою жизнь и то, что является наиболее важным для вас.

Понятие "идеальной недели" будет понято вами не сразу, но вы будете чувствовать себя намного лучше, сможете себя контролировать. Эти упражнения помогут вам прогрессировать.

Новости по теме:
Источник: ua.today
Просмотров: 7

Новости партнеров:
здоровье советы
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Оцените важность новости от UA TODAY
1.00 из 10 на основе 1 оценок.
Отправить Закрыть
Отправить Закрыть