похудение

Редкие варианты гена BSN, также известного как "Фагот", могут повысить риск ожирения до шести раз.

Как быстро похудеть: 13 шагов, ведущих к успеху

Если на упражнения и коррекцию питания нет ни времени, ни нервов, ни сил, помогут наши советы.

Если вы сосредоточены на избавлении от жира на животе, есть продукты богатые белком, регулярного употребления которых вам следует избегать

Оказывается, чтобы похудеть не нужно днями пропадать в спортзале

Преобразование тела всего за месяц может показаться амбициозным, но при стратегическом подходе, эта задача вполне реальна.

Жизнь устроена так, что организм настраивает свои функции вдали от ваших глаз, чтобы вы могли заниматься тем, чем хотите.

Новый год - это время, когда многие люди ставят себе цель похудеть. Однако, чтобы добиться успеха, важно придерживаться здорового и устойчивого подхода к похудению.

Диетологи утверждают, что одно из первых правил похудения - есть медленно, давая организму время почувствовать себя сытым, как только в желудке окажется достаточно еды.

Эти простые и уютные привычки помогут сжечь калории.

Многие любят пить кофе с утра, чтобы проснуться, но этот напиток может помочь похудеть.

Рассказываем, как похудеть в животе и других частях тела, если до праздника осталось мало времени.

Как вкусовые рецепторы связаны с набором лишнего веса

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Доктор медицинских наук Анджела Гласнапп развеяла самый известный миф о сбрасывании лишних килограммов.

Рассмотрим, к примеру, стэнфордское исследование, в котором участвовало более сотни женщин с избыточной массой тела.

Правильный травяной настой уменьшит аппетит, ускорит обмен веществ, успокоит нервы и поможет стать стройнее.

Наука знает даже это! И те, кому нравится такой способ контроля питания, могут им легко пользоваться.

Если вы любите выпить чашечку кофе с утра, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом: вреден или полезен данный напиток.

Нежный итальянский продукт подойдет к любому блюду.