похудение

31 марта
12:00
24 февраля
15:02
Как правильно ходить, чтобы быстрее похудеть: ученые дали неожиданный ответ Здоровье
Ученые выяснили, что секрет эффективного сжигания жира - в... медленной ходьбе.
23 февраля
12:00
Почему жир идет в живот: 7 опасных привычек, которые мешают похудеть Здоровье
Врач рассказал, что нужно изменить в своей утренней рутине.
05 января
19:04
Как создать дефицит калорий, чтобы похудеть: диетолог дала ценные советы Здоровье
Сокращение дневного калоража всего на 300 калорий уже принесет результат.
27 декабря
12:00
Как быстро убрать жир внизу живота: самые эффективные домашние тренировки Здоровье
Тренировки дома позволяют избежать дорогостоящего абонемента в спортзал и помогают обрести форму.
27 ноября
12:00
Как сбросить вес за 10 дней: фитнес-эксперт назвала 7 эффективных способов Здоровье
Это небольшие, но эффективные изменения в питании и образе жизни.
06 ноября
12:01
Как уменьшить висцеральный жир: названа привычка №1, от которой срочно нужно избавиться Здоровье
Диетологи рассказали, что нужно делать и, от каких привычек избавиться, чтобы жир на животе ушел сам собой и без усилий.
20 сентября
12:03
14 скрытых причин лишнего веса Здоровье
Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса?
06 сентября
12:03
Эксперт по похудению назвал "единственное питательное вещество", без которого вес не уйдет Здоровье
Чаще всего люди, которые стремятся похудеть, пытаются сделать это по принципу "меньше есть и больше ограничивать себя в еде".
15 июля
12:02
Врач рассказала о новой диете "30-30-3" для похудения: что нужно есть и кому не подходит Здоровье
Такой режим питания может принести пользу для здоровья, включая улучшение состояния кишечника и контроль веса, снизить риск некоторых хронических заболеваний.
05 июля
12:00
Что помогает быстро сбросить вес: худеющие дали эффективные советы Здоровье
Эти проверенные советы помогут вам снова влезть в любимые джинсы.
15 мая
16:03
Ученые назвали необычные способы похудения для мужчин Здоровье
О лишнем весе переживают не только женщины, но и мужчины. В этом материале мы расскажем о некоторых рекомендациях ученых, которые позволят держать им свой вес под контролем.
07 апреля
16:01
Почему некоторые люди не могут похудеть – ученые открыли генетический механизм ожирения Здоровье
Редкие варианты гена BSN, также известного как "Фагот", могут повысить риск ожирения до шести раз.
03 апреля
21:03
Как похудеть к лету: 13 шагов, чтобы быстро вернуться в формы Здоровье
Как быстро похудеть: 13 шагов, ведущих к успеху
19 февраля
12:01
13 простых способов убрать живот без диет и спортзала Здоровье
Если на упражнения и коррекцию питания нет ни времени, ни нервов, ни сил, помогут наши советы.
29 января
12:05
Диетологи назвали худший продукт №1 для жира на животе Здоровье
Если вы сосредоточены на избавлении от жира на животе, есть продукты богатые белком, регулярного употребления которых вам следует избегать
01 января
12:00
Как часто нужно заниматься спортом, чтобы похудеть: совет тренера Здоровье
Оказывается, чтобы похудеть не нужно днями пропадать в спортзале
31 декабря
12:03
Стройное и подтянутое тело за месяц: диетологи раскрыли секреты программы похудения Здоровье
Преобразование тела всего за месяц может показаться амбициозным, но при стратегическом подходе, эта задача вполне реальна.
26 декабря
16:05
Гормоны и избыточный ВЕС Здоровье
Жизнь устроена так, что организм настраивает свои функции вдали от ваших глаз, чтобы вы могли заниматься тем, чем хотите.
22 декабря
11:59
Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы Здоровье
Новый год - это время, когда многие люди ставят себе цель похудеть. Однако, чтобы добиться успеха, важно придерживаться здорового и устойчивого подхода к похудению.
1 2 >>