диета

Ты стараешься питаться одним салатами и куриной грудкой, не ешь после шести и наматываешь километры на беговой дорожке, а вес предательски стоит на одном месте? Значит, ты что-то делаешь не так

Диетологи из США рассказали о единственном списке продуктов, от которого все худеют. Они способствуют активному сжиганию жировой ткани и преодолению аппетита

Начался учебный год, а вместе с ним и множество новых забот и проблем у детей и родителей. Начало школьной жизни, особенно серьезное испытание для малышей первоклассников

Личный диетолог светской львицы Ким Кардашьян Колетт Хеймовиц раскрыла три секрета питания звезды, которые помогают Ким

Британский диетолог Филип Коидис развенчал популярные мифы о похудении

Современная наука советует выбросить в мусорное ведро все средства разгоняющие метаболизм. Ускорив обмен веществ, вы легко

Ведущие диетологи, наряду с производителями продуктов для здорового питания и аналитиками определили главный healthy-тренд

34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих

Продукты, благодаря которым вы будете выглядеть моложе:

О существовании арбузной диеты известно довольно ограниченному количеству людей. Употребляя только этот вкусный и сочный продукт на

Диетологи назвали ужасные факты против соковых диет. Специалисты считают, что такое моно питание вызывает

Анита Цой удивляет поклонников новыми способами борьбы с лишним весом. На этот раз певица решила заняться "сушкой", когда из организма выходит лишняя вода

По утверждению популярного телеведущего и медика Мехмета Оза, лето является наилучшим периодом года для эффективной борьбы с лишним весом. Мехмет Оз – американский врач турецкого происхождения, ведущ

Диетологи и фуд-эксперты назвали десять абсурдных диет знаменитостей, которые не только не несут пользы, но и способны причинить вред организму. В погоне за стройным телом и здоровым внешним видом зн

Питание без глютена является отличным способом поддерживать здоровый образ жизни, но оно подходит не всем. Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что отсутствие глютена в еде не имеет доказ

Авокадо считается весьма полезным продуктом. В нем около 20 витаминов и минеральных веществ, а еще мононенасыщенные жирные кислоты. Его мякоть добавляют в салаты, в сандвичи. Но теперь диетологи говор

Тема похудения на сегодняшний день пользуется популярностью среди представительниц слабого пола. И женщины активно «путешествуют» по сайтам, посвященным всевозможным диетам. Кричащие заголовки наподоб

Диетологи и фитнес-тренеры назвали пять методов похудения, от которых стоит отказаться. По словам специалистов, такие радикальные методы могут работать первое время, но в конечном результате не приве

Как показали последние исследования, она из самых популярных сегодня диет - диета пещерного человека опасна для современных людей. Использования в рационе питания одних только продуктов, которым отдав

Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения его состояния здоровья. По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак. В част