диета

Британский диетолог Филип Коидис развенчал популярные мифы о похудении

Современная наука советует выбросить в мусорное ведро все средства разгоняющие метаболизм. Ускорив обмен веществ, вы легко

Ведущие диетологи, наряду с производителями продуктов для здорового питания и аналитиками определили главный healthy-тренд

34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих

Продукты, благодаря которым вы будете выглядеть моложе:

О существовании арбузной диеты известно довольно ограниченному количеству людей. Употребляя только этот вкусный и сочный продукт на

Диетологи назвали ужасные факты против соковых диет. Специалисты считают, что такое моно питание вызывает

Анита Цой удивляет поклонников новыми способами борьбы с лишним весом. На этот раз певица решила заняться "сушкой", когда из организма выходит лишняя вода

По утверждению популярного телеведущего и медика Мехмета Оза, лето является наилучшим периодом года для эффективной борьбы с лишним весом. Мехмет Оз – американский врач турецкого происхождения, ведущ

Диетологи и фуд-эксперты назвали десять абсурдных диет знаменитостей, которые не только не несут пользы, но и способны причинить вред организму. В погоне за стройным телом и здоровым внешним видом зн

Питание без глютена является отличным способом поддерживать здоровый образ жизни, но оно подходит не всем. Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что отсутствие глютена в еде не имеет доказ

Авокадо считается весьма полезным продуктом. В нем около 20 витаминов и минеральных веществ, а еще мононенасыщенные жирные кислоты. Его мякоть добавляют в салаты, в сандвичи. Но теперь диетологи говор

Тема похудения на сегодняшний день пользуется популярностью среди представительниц слабого пола. И женщины активно «путешествуют» по сайтам, посвященным всевозможным диетам. Кричащие заголовки наподоб

Диетологи и фитнес-тренеры назвали пять методов похудения, от которых стоит отказаться. По словам специалистов, такие радикальные методы могут работать первое время, но в конечном результате не приве

Как показали последние исследования, она из самых популярных сегодня диет - диета пещерного человека опасна для современных людей. Использования в рационе питания одних только продуктов, которым отдав

Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения его состояния здоровья. По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак. В част

Эксперты интернет-портала о психологии Happify сообщают, что люди, соблюдающие диету, зачастую чувствуют себя несчастными. Более того, специалисты говорят, что худеющие люди более склонны к депрессии