сердце

Диетолог также объяснила, почему именно их нужно добавить в свой рацион.

Все мы периодически замечаем за собой, что в моменте страха, стресса или каких-либо физических нагрузок наше сердце начинает сильно колотиться в груди, а кровь в венах — пульсировать чаще

Употребление этого фрукта в качестве закуски также может помочь с потерей веса.

Интервалы сердечных сокращений замедляются и ускоряются каждый раз, когда вы вдыхаете и выдыхаете.

Определенные продукты могут улучшить здоровье артерий, уменьшая воспаление и снижая уровень холестерина.

Этот продукт содержит меньше насыщенных жиров и жирные кислоты омега-3.

Ягоды хоть и маленькие, но они полны питательных веществ, которые способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы.

Вы можете легко предпринять активные шаги к оздоровлению сердца, снижению кровяного давления и снижению риска заболеваний с возрастом.

Перед тем, как начать заниматься спортом, чтобы получить пользу для сердца, стоит посоветоваться с врачом, подчеркнул кардиолог.

Доктор медицинских наук сказал, что одна простая привычка помогает утром разбудить разум и тело.

Британский кардиолог Нил Шринивасан назвал пять продуктов, которые особенно вредны для здоровья сердца

Болезни сердца являются основной причиной смертности среди большинства расовых и этнических групп.

Откажитесь от этих продуктов и проведите праздники с пользой для сердца.

Сердечная недостаточность - это не болезнь, а синдром. То есть набор признаков, которые указывают на серьезные проблемы с сердцем

Они отметили, что изредка эти продукты есть можно, но на постоянной основе - не стоит.

Эта привычка позволит вам обеспечить сердце всеми необходимыми питательными веществами.

Универсальный коктейль, который благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

Запомните расположение этих точек, они могут вам помочь

Большинство из нас не является профессиональными спортсменами.

Перепады температуры и атмосферного давления могут негативно сказаться на состоянии сердца и сосудов. Мы решили напомнить о том, как снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и минимизировать риск развития сердечного приступа.