Зеленый чай

Женщина пила зеленый чай вместо кофе в течение 30 дней и почувствовала 3 преимущества, изменивших жизнь

Некоторые продукты и напитки могут повысить риск проблем с пищеварением и вздутием живота - в частности, фасоль и газировка. Другие же имеют противоположный эффект.

Зеленый чай веками считался диетическим лайфхаком: в Древнем Китае 2000 лет назад люди рекламировали этот напиток как средство для похудения.

Идея о том, что зеленый чай полезнее кофе, существует уже много лет. Хотя подавляющее большинство людей выпивает хотя бы одну чашку кофе в день, но есть и те, кто считает зеленый чай лучшим утренним напитком.

Врачи-диетологи рассказали, какой чай лучше всего помогает контролировать уровень холестерина

Каждый чай имеет ряд полезных свойств, которые положительно влияют на здоровье.

Когда дело доходит до напитков для поддержания кровяного давления, чай станет отличным выбором.

Специалисты выделили пять напитков, которые являются незаменимыми, если вы хотите сохранить здоровье мозга и память.

Вот 8 преимуществ чая улун для здоровья

Врач рассказал, сколько чашек чая нужно выпивать для достижения эффекта.

Зеленый чай при повышенном давлении - мнение ученых

Также специалисты рассказали, сколько чашек этого чая можно выпивать за день.

Основной компонент зеленого чая – антиоксидант EGCG имеет высокую антибактериальную и противовирусную активность. В том числе против супербактерий и вируса SARS-CoV-2. И это очень хорошие новости!

Известный российский медик, диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие полезные эффекты присущи разным чаям – в частности, с бергамотом, ромашкой и мятой.

Зеленый чай считается одним из самых полезных напитков на Земле.

Недавнее исследование показало, что полоскание полости рта и горла натуральными продуктами, такими как зеленый чай, гранатовый сок, также сок черноплодной рябины, повышает степень защиты организма от заболевания COVID-19.

Активное потребление зеленого чая и кофе в ежедневном режиме способно снизить риск смерти на 63% у пациентов с диабетом 2-го типа. Ученые проверяли эффект, производимый напитками, по отдельности и вместе.