диета
22 апреля
Названы два переоцененных и четыре недооцененных продукта для здоровья
Здоровье
Диетолог развенчала миф о пользе коллагеновых порошков, которые нужно употреблять с едой.
21 апреля
Названы лучшие продукты для здоровья и долголетия
Здоровье
Все продукты из списка диетологов весьма доступны.
11 апреля
Чтобы не поднимался сахар: 6 самых полезных круп для диабетиков
Здоровье
Правильная диета при сахарном диабете - залог хорошего самочувствия и контроля состояния организма.
07 апреля
Почему некоторые люди не могут похудеть – ученые открыли генетический механизм ожирения
Здоровье
Редкие варианты гена BSN, также известного как "Фагот", могут повысить риск ожирения до шести раз.
06 апреля
Как есть по-итальянски и худеть: диета долголетия Лонго
Здоровье
Итальянская кухня замечательная, однако там царят одни углеводы. Так как же получается не переедать?
03 апреля
Как похудеть к лету: 13 шагов, чтобы быстро вернуться в формы
Здоровье
Как быстро похудеть: 13 шагов, ведущих к успеху
27 марта
Какая каша самая полезная: врачи рекомендуют есть ее каждый день
Здоровье
Эти крупы содержат большое количество витаминов и макроэлементов, которые очень важны для нашего здоровья.
19 марта
10 продуктов, которые на самом деле заставляют набирать вес: вы удивитесь
Здоровье
Эксперты назвали продукты, которых следует избегать, если вы следите за весом, пишет журнал Parade.
Первенство в озвученном списке занял фруктовый сок. Как отметила врач-диетолог Елена Уилер, питье ф
10 марта
Названы лучшие продукты для здоровья мозга и долголетия
Здоровье
Полноценная диета является одним из ключей к здоровому образу жизни, но эксперты сходятся во мнении, что есть некоторые более здоровые продукты, которые содержат больше питательных веществ.
09 марта
Ешь и худей: диетологи рассказали об объемном питании
Здоровье
Диетологи детально рассказали, что можно есть при объемном питании и на какие продукты стоит обратить внимание.
14 февраля
Вздутие, изжога, отравление: 5 продуктов, которые нельзя есть натощак
Здоровье
Завтрак - очень важный прием пищи, который может зарядить энергией на весь день или наоборот, вызвать тяжесть в желудке.
04 февраля
Для долголетия и здоровья мозга: что такое диета MIND
Здоровье
Эта диета направлена на то, чтобы помочь вам есть больше продуктов, которые улучшают когнитивные функции и исключить неполезные продукты
29 января
Диетологи назвали худший продукт №1 для жира на животе
Здоровье
Если вы сосредоточены на избавлении от жира на животе, есть продукты богатые белком, регулярного употребления которых вам следует избегать
14 января
Названы лучшие продукты, которые помогут выглядеть и чувствовать себя моложе
Здоровье
Старение - это естественный процесс, и нам не следует его бояться. Но с возрастом мы также хотим выглядеть и чувствовать себя хорошо, чтобы у нас была энергия наслаждаться повседневной жизнью.
08 января
Какие диеты самые лучшие: эксперты составили топ-3
Здоровье
Вопреки распространенному мнению, здоровое питание не должно иметь ничего общего с фанатичным контролем веса.
31 декабря
Стройное и подтянутое тело за месяц: диетологи раскрыли секреты программы похудения
Здоровье
Преобразование тела всего за месяц может показаться амбициозным, но при стратегическом подходе, эта задача вполне реальна.
27 декабря
Что произойдет с вашим телом, если вы откажитесь от алкоголя: неожиданный ответ диетолога
Здоровье
Диетологи отметили, что такое решение поможет открыть совершенно новый мир.
Алкоголь при длительном употреблении ухудшает здоровье
26 декабря
Гормоны и избыточный ВЕС
Здоровье
Жизнь устроена так, что организм настраивает свои функции вдали от ваших глаз, чтобы вы могли заниматься тем, чем хотите.
22 декабря
Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
Здоровье
Новый год - это время, когда многие люди ставят себе цель похудеть. Однако, чтобы добиться успеха, важно придерживаться здорового и устойчивого подхода к похудению.
19 декабря
Что едят долгожители: три простые совета от исследователя
Здоровье
Есть три простых привычки, которым можно следовать, чтобы жить дольше