Ученые провели обширное исследование и выяснили оптимальное для здоровья количество шагов в день.

Диетологи рассказали о пользе и вреде специй.

Называем все опасные для метеозависимых людей дни марта, в которые ожидаются магнитные бури.

Врачи-диетологи рассказали, как регулярное употребление имбирного чая влияет на ваше здоровье.

Эрл Грей - это сорт чая, который традиционно изготавливается путем ароматизации черного чая маслом бергамота и цитрусового фрукта родом из Италии.

Первое, что нужно освоить для приготовления вкусного кофе - это соотношение кофе и воды, которое обычно составляет 2 столовые ложки молотого кофе примерно на 240 мг воды.

Хотя уже и доказана польза желтка, в сыром виде яйца употреблять не стоит.

Часто паразиты не проявляют явных симптомов, что затрудняет их выявление. В этой статье мы рассмотрим признаки наличия паразитов в организме, методы диагностики и профилактики таких инфекций.

Любой человек время от времени устаёт. Но когда это чувство сохраняется надолго, это мешает нормально жить: становится трудно вставать и заниматься любыми делами, нет сил, чтобы идти на работу, кажется, что просто дожить до конца дня нереально.

Считается, что завтрак - главная пища дня, его нужно съесть самостоятельно в отличие от ужина, который лучше "отдать бедному". Не всегда "вкусный завтрак" и "полезный завтрак" - это разные блюда, поэтому узнайте, чем лучше питаться с утра на самом деле.

Десятилетиями ученые считали, что употребление кофе вредно для здоровья человека. Однако новые исследования полностью перевернули это представление.

Сельдерей можно употреблять как в свежем виде, так и в приготовленном, например, в салатах и супах. Его также широко употребляют в виде сока.

Узнайте, что делать, если выпадают волосы и как остановить этот процесс.

Добавление определенных продуктов в свой ежедневный рацион, по словам экспертов в области здравоохранения, может насытить ваши блюда и закуски жизненно важными питательными веществами.

В особенности лосось полезен для сердца, кожи и общего состояния здоровья.

Ближайшее время ожидаются скачки солнечной активности.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), грипп ежегодно уносит до 650 тысяч жизней

Сахар очень приятен на вкус и служит быстрым источником энергии. Однако многие люди стали более внимательно относиться к тому, что едят, в том числе и к количеству сахара.

Рассказываем, чем полезно сало, какое количество считается безопасным, а кому лучше вообще отказаться от него.

Пока это крупнейшее постклиническое исследование. Оно позволит сделать прививки безопаснее и точнее просчитывать риски.