Здоровье
24 декабря
Что стоит есть, чтобы избежать похмелья: врач поделилась секретом
Нет ничего хуже, чем проснуться утром с тяжелым похмельем после нескольких выпитых алкогольных напитков. Однако это можно предотвратить, съев лишь один продукт накануне застолья.
Здоровье
Как сохранить острое зрение, даже если приходится целый день работать за компьютером
Работа за компьютером для миллионов людей стала основной. Но глаза в таких условиях действительно перенапрягаются, поэтому зрение может падать довольно быстро. Как этого избежать?
Здоровье
23 декабря
Почему стакан воды натощак не всегда полезен
Утренний стакан воды давно считается символом заботы о здоровье.
Здоровье
Ученые раскрыли, почему отпечатки пальцев у разных людей не могут быть одинаковыми
Даже похожие отпечатки не являются абсолютно идентичными, а шрамы, ожоги или лекарства могут изменять их в течение жизни.
Здоровье
Можно ли вводить вакцину в участок, где есть татуировка
У людей могут быть татуировки на руках в местах, куда обычно колют вакцины.
Здоровье
22 декабря
Новая обязательная вакцинация с 2026 года: против чего будут прививать
К календарю прививок на 2026 год добавили еще одну вакцину. Кому нужно будет произвести вакцинацию.
Здоровье
Что пить от высокого давления: специалисты дали совет гипертоникам
Учеыне отметили, что эффект будет заметен через некоторое время при регулярном употреблении этого масла.
Здоровье
Какой чай улучшит ваше настроение: диетологи назвали своего фаворита
Этот напиток будет способствовать вашему хорошему настроению и спокойствию.
Здоровье
21 декабря
6 напитков, которые не стоит пить натощак: полезные советы
Если когда вы проснулись, еще не позавтракали, и первое, о чем думаете — кофе или апельсиновый сок, остановите эти мысли. Сегодня мы расскажем, что нельзя пить утром.
Здоровье
Как часто принимать добавки с куркумой и как долго они действуют
Куркума используется в Индии на протяжении тысячелетий в качестве специи и лекарственного растения. Исследования показывают, что в ее составе есть вещества с лечебными свойствами.
Здоровье
Ученые назвали продукт, который может замедлить старение — это не лекарство
Ученые выяснили, что один из компонентов темного шоколада связан с омолаживающими процессами.
Здоровье
20 декабря
Можно ли есть сладкое на ночь: как это влияет на сон
Чрезмерное употребление сладкого может привести к ухудшению качества сна, скачкам уровня сахара в крови, вялости и голоду.
Здоровье
14 продуктов, которые снижают холестерин и поддерживают здоровье сердца
Ежедневный рацион может либо ухудшать, либо улучшать состояние сердечно-сосудистой системы. Вот продукты, которые связывают со снижением «плохого» холестерина.
Здоровье
7 способов снизить вред курения для организма
Курение редко ограничивается одной-двумя сигаретами в день и почти всегда становится привычкой на годы.
Здоровье
19 декабря
Сколько нужно держать планку в зависимости от возраста: нормы для 20, 40 и 60 лет
Специалисты определили конкретные временные стандарты удержания планки: от 60 секунд для молодежи до безопасных 15-секундных сетов для людей почтенного возраста.
Здоровье
Вы принимаете душ неправильно: дерматологи объяснили главную ошибку
Дерматологи назвали главную ошибку в уходе за кожей и дали важные советы.
Здоровье
Семь утренних привычек, которые помогут дожить до 100 лет
Действия, которые вы совершаете после пробуждения, важнее, чем вы думаете.
Здоровье
Магнитные бури 19 декабря: ученые говорят об изменении ситуации
В последние дни на Земле была слабая магнитная буря, однако сегодня она должна прекратиться.
Здоровье
18 декабря
Что есть вечером, чтобы лучше спать — советы экспертов, которые легко применить сегодня
Эксперты рассказали, какие продукты стоит есть вечером, чтобы лучше спать.
Здоровье
Глаза как индикатор состояния организма
Цвет глаз — это не просто индивидуальная особенность внешности.
Здоровье