Диетологи утверждают, что эта ароматная трава может принести больше пользы для здоровья сердца, чем можно допустить.

Утреннее употребление фруктов и перекусы часто рекомендуется из-за их различных преимуществ, но самое главное — регулярно есть фрукты, чтобы получить все преимущества их питательной ценности.

Сегодня, 29 декабря, ожидается магнитная буря зелёного уровня.

Некоторые позы не позволяют вам выспаться и негативно влияют на здоровье.

Ароматические свечи создают праздничный уют, но вместе с приятным запахом наполняют дом опасными токсинами.

Ученые в ходе исследований выявили связь между уровнем теобромина в крови и молекулярными маркерами долголетия. Высокая концентрация теобромина коррелирует с замедлением старения клеток.

Медики предупреждают, что метеозависимые люди могут испытывать солнечную активность, но свое состояние можно облегчить.

Получить полноценный отдых и сон человеческий организм может только в полной темноте. Чрезмерное освещение от лампы или от включенного телевизора существенно ухудшает качество сна, нарушает циркадные ритмы и угнетает выработку мелатонина.

Бананы часто становятся поводом для споров, особенно относительно их влияния на уровень сахара в крови.

Контролировать состояние сосудов можно не только медикаментами, но и правильно подобранным рационом. Специалисты выделили четыре вида продуктов, которые помогают снизить риск возникновения инфаркта.

Ученые прогнозируют несколько дней спокойных метеоусловий.

Современные исследования показывают, что человек может иметь от 22 до 33 органов чувств, а не пять, как считал Аристотель.

Потребление обезжиренных продуктов способствует появлению целлюлита: почему и как.

Пропускать завтрак или есть его позже безвредно для здоровья.

Сегодня геомагнитная обстановка будет стабильна.

Контроль уровня сахара в крови важен не только для людей с диабетом. Специалисты собрали 10 простых привычек, которые поддерживают стабильные показатели и энергию в течение дня.

Речь идет о наноточках, которые созданы из соединения, полученного из редкого металла.

Лимонная кожура — один из самых недооцененных продуктов на кухне. Исследования доказывают, что она может дополнить ежедневное питание.

Ожидается низкий уровень геомагнитных возмущений, но воздействие на самочувствие возможно.

В большинстве случаев кофе утром не влияет на уровень сахара в крови, но есть определенные нюансы.