Если вы берете на себя больше, чем можете выдержать, ваше тело может предупредить вас о том, что на горизонте приближается выгорание.

Специалисты выделили пять травяных чаев, которые могут быть вредными, если у вас повышенное кровяное давление (гипертония)

Специалист рассказала, что способствует угасанию интеллекта с годами.

За неделю в странах Африки зафиксировали 1200 новых случаев вирусной инфекции mpox, более известной как обезьянья оспа.

Антиоксиданты, содержащиеся в имбире, могут помочь предотвратить болезни сердца и рак, а куркума обладает еще большей антиоксидантной силой.

При покупке в сезон дыни и арбуза украинцы должны учитывать ряд факторов, которые помогут избежать пищевого отравления.

Овощ может помочь бороться с раком и потенциально принести пользу вашему мозгу.

Рассказываем, какой жирности должно быть молоко, чтобы извлечь пользу для здоровья.

В докладе говорится, что будущая пандемия "будет происходить в две или три волны с интервалом в три-девять месяцев между вспышками".

Отныне в стране разрешено обращение каннабиса в медицинских целях, а также в промышленных и научных целях.

Некоторые считают, что есть острое не очень полезная привычка, однако это спорный вопрос.

Этот продукт содержит меньше насыщенных жиров и жирные кислоты омега-3.

В группе риска – женщины и дети до 15 лет.

Многие люди живут по правилам здорового образа жизни. Но все равно не могут достичь желанных форм, когда им хочется немного сбросить вес, потому что боятся сильных нагрузок в спортзале.

Ученые выяснили, как употребление оливкового масла сказывается на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Многим знакома ситуация, когда они неожиданно и без причины просыпаются ночью и больше не могут заснуть, и чтобы они не делали, ничего не помогает.

Диетологи Варши Хатри и Джефф Дробот назвали самые полезные напитки для мозга, которые стоит пить каждое утро для улучшения памяти и настроения людям старше 40 лет

Все слышали, что высокобелковые и низкоуглеводные диеты помогают сбросить вес. Хотя вашему организму, несомненно, необходим белок, его может быть слишком много.

В списке есть много популярных напитков, с которыми придетс распрощаться, если вы хотите влезть в любимые джинсы.

Когда дело доходит до здорового питания, у людей обычно есть основные продукты, которые они едят. И даже опытные потребители могут придерживаться устаревших диетических идей.