Яблоки способны стимулировать образование новых клеток
Университет Квинсленда и Немецкий центр нейродегенеративных заболеваний в Дрездене проверили влияние фитонутриентов из яблок, с точки зрения стимуляции производства новых клеток мозга. О пользе таких соединений ученые говорят не в первый раз. Ранее, к примеру, была доказана польза ресвератрола из красного винограда и EGCG из зеленого чая.
Недавно же были выявлены высокие концентрации ряда фитонутриентов, стимулирующих нейрогенез (процесс генерации новых нейронов). Как показали тесты, выращенные в лаборатории стволовые клетки мозга взрослых мышей генерировали больше нейронов и были лучше защищены от гибели, если в клеточные культуры добавляли кверцетин или дигидроксибезойную кислоту (DHBA).
Это фитонутриенты, содержащиеся в яблоках. Особенно активно на стимуляцию реагировали клетки-предшественники гиппокампа (зоны, связанной с памятью). Положительное влияние можно было сравнить с физическими упражнениями.
- Этот фрукт сжигает лишний жир на теле лучше, чем любые тренировки или диеты
- Как мыть яблоки, чтобы избавиться от грязи, воска и пестицидов: эксперт дал несколько советов
- Яблоко в день избавит от необходимости ходить к врачу: диетологи сказали, правда ли это
- Что происходит с вашим телом, когда вы едите яблоки каждый день