Группа кардиологов из больницы Шаосина совместно с коллегами из больницы Чжуцзи обнаружила связь между потреблением черного шоколада и снижением риска развития эссенциальной гипертонии.

Врач рассказал, сколько чашек чая нужно выпивать для достижения эффекта.

К сожалению, мы обычно вспоминаем об этом органе только тогда, когда он начинает болеть.

Утром вы как правило тянетесь к чашке горячго кофе, чтобы проснуться. Однако некоторые диетологи рекламируют яблоко как более энергичный продукт.

Как уберечься от её негативного воздействия.

Витамин С - это хорошо известный витамин, содержащийся в цитрусовых, к которому многие обращаются, когда у них плохое настроение. Это потому, что он укрепляет иммунитет и может сократить продолжительность простуды.

Под загадочным и мистическим названием "болезнь Х" скрывается нечто совсем неожиданное и, возможно, далекое от ваших ожиданий.

Согласно исследованиям, наследственность и гены влияют лишь на 25% продолжительности жизни человека. Как оказалось, куда сильней влияние ежедневных привычек.

Частью поддержания здоровья сердца является снижение риска образования бляшек, которые могут закупоривать артерии. Образование бляшек - один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта.

Ходьба по 10 тыс. шагов в день полезна для физического и психического здоровья, а увеличение количества ежедневных шагов может помочь похудеть, укрепить нижнюю часть тела и корпус, а также улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Чаще всего переохлаждение возникает, когда легко одетый человек попадает на мороз или проваливается в холодную воду.

Бет Энн Майер назвала самое большое изменение, которое заметила после того, как съедала по одному яблоку в день в течение недели

Зеленый чай при повышенном давлении - мнение ученых

Болезнь X - это новая инфекция, которую планируют обсудить на Всемирном экономическом форуме в Давосе.

В качестве добавки корица помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и приносит пользу людям с диабетом.

Украинцы могут оформить больничный, не посещая врача. Правда, это возможно в случае, если заболели COVID-19, гриппом или ОРВИ.

Старение - это естественный процесс, и нам не следует его бояться. Но с возрастом мы также хотим выглядеть и чувствовать себя хорошо, чтобы у нас была энергия наслаждаться повседневной жизнью.

Куркумин был изучен на предмет его противовоспалительных, антиоксидантных и иммунизирующих свойств, а также других полезных свойств.

Оказывается, соль можно и нужно включать в рацион. Но осторожно.

Многие из нас не мыслят начала дня без чашки ароматного кофе или чая. Такие напитки (а также шоколод, какао) способны дарить заряд бодрости и хорошего настроения. Но избыток кофеина может стать причиной проблем со здоровьем. Какие симптомы укажут на то, что вы злоупотребляете кофеином?