кофе

Идея о том, что зеленый чай полезнее кофе, существует уже много лет. Хотя подавляющее большинство людей выпивает хотя бы одну чашку кофе в день, но есть и те, кто считает зеленый чай лучшим утренним напитком.

В среднем взрослый человек может употреблять от четырех до пяти чашек кофе в день

Диетологи рассказали о влиянии кофе на кишечник человека.

У тех, кто малоподвижен и пьет кофе, риск смертности снижается на 24% по сравнению с теми, кто сидит более шести часов и не пьет кофе.

Рассказываем, какой кофе выбрать в зернах - на что нужно обращать внимание при покупке в первую очередь.

Ничто не сравнится с запахом свежемолотого кофе по утрам, но употребление кофеина - это не только дорогостоящая привычка, но и польза для здоровья.

Кофеин может затруднить засыпание, поскольку он конкурирует с аденозином - естественным химическим веществом, встречающимся в организме, которое способствует сонливости.

Кофеин стимулирует нервную систему, в том числе заставляя сердце биться быстрее.

Популярность какао растет, эксперты в области здравоохранения хвалят его за определенную пользу для здоровья

Исследования ученых показали, что кофе крайне полезен для здоровья, если его пить с этим молоком.

В чем разница кофе с кофеином и без кофеина и полезен ли он для здоровья.

Специалисты выделили пять напитков, которые являются незаменимыми, если вы хотите сохранить здоровье мозга и память.

Кофе - любимый утренний напиток многих людей, но мало кто знает, что добавление определенных ингредиентов может превратить чашку кофе в эликсир.

Десятилетиями ученые считали, что употребление кофе вредно для здоровья человека. Однако новые исследования полностью перевернули это представление.

Ряд исследований показал, что употребление кофе улучшает продолжительность жизни и работу мозга, а также борется с некоторыми из наиболее распространенных заболеваний.

Специалисты рекомендовали время от времени практиковать временный отказ от кофе и объяснили зачем он нужен.

Многие люди начинают свой день с чашки кофе, ведь он дает столь необходимую энергию и заряд бодрости.

Какой кофе лучше – арабика или робуста

Утром вы как правило тянетесь к чашке горячго кофе, чтобы проснуться. Однако некоторые диетологи рекламируют яблоко как более энергичный продукт.

Многие из нас не мыслят начала дня без чашки ароматного кофе или чая. Такие напитки (а также шоколод, какао) способны дарить заряд бодрости и хорошего настроения. Но избыток кофеина может стать причиной проблем со здоровьем. Какие симптомы укажут на то, что вы злоупотребляете кофеином?