правильное питание

28 февраля
12:02
Стоит добавить в свой рацион: диетологи назвали 10 суперпродуктов 2024 года Здоровье
Добавление определенных продуктов в свой ежедневный рацион, по словам экспертов в области здравоохранения, может насытить ваши блюда и закуски жизненно важными питательными веществами.
14 февраля
12:01
Вздутие, изжога, отравление: 5 продуктов, которые нельзя есть натощак Здоровье
Завтрак - очень важный прием пищи, который может зарядить энергией на весь день или наоборот, вызвать тяжесть в желудке.
31 декабря
12:03
Стройное и подтянутое тело за месяц: диетологи раскрыли секреты программы похудения Здоровье
Преобразование тела всего за месяц может показаться амбициозным, но при стратегическом подходе, эта задача вполне реальна.
23 февраля
12:59
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»? Здоровье
Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
22 февраля
17:03
Назван самый полезный продукт для легких Здоровье
Обыкновенные помидоры активно восстанавливают респираторную систему. Об этом заявил известный диетолог Михаил Гинзбург.
01 января
22:33
Украинские школы с 1 января переходят на новое меню Общество и культура
С 1 января 2022 года все учреждения общего среднего образования должны перейти на обновленное школьное меню, внедрение которого началось с 1 сентября 2021 года.
23 ноября
15:33
Осенне-зимняя диета: 7 правил питания в холода Здоровье
Что есть и пить, чтобы не мерзнуть и не набрать лишний вес.
12 ноября
13:16
03 ноября
15:17
Еда как лекарство: 9 продуктов с неожиданными свойствами Здоровье
Ни для кого не секрет, что некоторая часть лекарств – это производные от органических веществ, обладающих определенными свойствами.
04 октября
13:33
Как питаться осенью: несколько полезных советов Здоровье
Когда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе.
17 сентября
15:43
Как наше питание должно меняться после 40 лет: 5 главных правил Здоровье
Чем старше мы становимся, тем больше нововведений в рационе питания должно быть. И это не только ради похудения!
10:03
03 сентября
10:33
Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозга Здоровье
Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением.
02 сентября
15:48
6 самых полезных продуктов для тех, кому за 50 Здоровье
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.
31 августа
13:19
Еда для щитовидки: список самых полезных и вредных продуктов Здоровье
Правильное, сбалансированное питание играет не последнюю роль в профилактике заболеваний щитовидной железы.
27 августа
11:03
Медики предупредили, какие продукты нельзя употреблять каждый день Здоровье
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
11 августа
12:48
Больше рыбы: какая диета снижает риск осложнений коронавируса на 40% Здоровье
Ни одна диета не заменит вакцинацию и правил социальной дистанции, но стоит поддержать свой иммунитет и помочь ему лучше справляться с вирусом.
14 июля
23:19
Украинцы за год снизили калорийность питания еще на 3% Общество и культура
Средняя энергетическая ценность суточного рациона питания украинцев в 2020 году составляла 2862 ккал в сутки. Это на 3% меньше, чем в 2019 году (2951 ккал).
09 июля
10:43
Первые шаги к здоровому питанию Здоровье
Наверное, каждый хоть раз в жизни задумывался о своем питании и хотел привести его в норму - отказаться от вредных продуктов, есть больше овощей и фруктов. Но это не так просто, как кажется, ведь пищевые привычки не меняются моментально. Но мы подскажем, как сделать простые первые шаги к правильному питанию.
30 июня
13:04
Диетологи назвали продукты, которые нужно есть после 60 лет Здоровье
Правильно подобранный рацион поможет оставаться здоровым в любом возрасте.
1 2 3 >>