правильное питание
23 февраля
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?
Здоровье
Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
22 февраля
Назван самый полезный продукт для легких
Здоровье
Обыкновенные помидоры активно восстанавливают респираторную систему. Об этом заявил известный диетолог Михаил Гинзбург.
01 января
Украинские школы с 1 января переходят на новое меню
Общество и культура
С 1 января 2022 года все учреждения общего среднего образования должны перейти на обновленное школьное меню, внедрение которого началось с 1 сентября 2021 года.
23 ноября
Осенне-зимняя диета: 7 правил питания в холода
Здоровье
Что есть и пить, чтобы не мерзнуть и не набрать лишний вес.
12 ноября
Диета молодости. Почему мы стареем и какую роль играет правильное питание?
Здоровье
Правильный рацион – ключевой элемент старения.
03 ноября
Еда как лекарство: 9 продуктов с неожиданными свойствами
Здоровье
Ни для кого не секрет, что некоторая часть лекарств – это производные от органических веществ, обладающих определенными свойствами.
04 октября
Как питаться осенью: несколько полезных советов
Здоровье
Когда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе.
17 сентября
Как наше питание должно меняться после 40 лет: 5 главных правил
Здоровье
Чем старше мы становимся, тем больше нововведений в рационе питания должно быть. И это не только ради похудения!
7 продуктов для ужина, которые помогут нашему телу сжигать жир активнее
Здоровье
Что съесть на ужин, чтобы ночью спать и худеть?
03 сентября
Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозга
Здоровье
Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением.
02 сентября
6 самых полезных продуктов для тех, кому за 50
Здоровье
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.
31 августа
Еда для щитовидки: список самых полезных и вредных продуктов
Здоровье
Правильное, сбалансированное питание играет не последнюю роль в профилактике заболеваний щитовидной железы.
27 августа
Медики предупредили, какие продукты нельзя употреблять каждый день
Здоровье
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
11 августа
Больше рыбы: какая диета снижает риск осложнений коронавируса на 40%
Здоровье
Ни одна диета не заменит вакцинацию и правил социальной дистанции, но стоит поддержать свой иммунитет и помочь ему лучше справляться с вирусом.
14 июля
Украинцы за год снизили калорийность питания еще на 3%
Общество и культура
Средняя энергетическая ценность суточного рациона питания украинцев в 2020 году составляла 2862 ккал в сутки. Это на 3% меньше, чем в 2019 году (2951 ккал).
09 июля
Первые шаги к здоровому питанию
Здоровье
Наверное, каждый хоть раз в жизни задумывался о своем питании и хотел привести его в норму - отказаться от вредных продуктов, есть больше овощей и фруктов. Но это не так просто, как кажется, ведь пищевые привычки не меняются моментально. Но мы подскажем, как сделать простые первые шаги к правильному питанию.
30 июня
Диетологи назвали продукты, которые нужно есть после 60 лет
Здоровье
Правильно подобранный рацион поможет оставаться здоровым в любом возрасте.
23 июня
Елена Зеленская прогнозирует сопротивление реформе школьного питания
Общество и культура
Первая леди Елена Зеленская прогнозирует волну сопротивления реформе школьного питания после вступления в силу с 1 сентября новых правил организации питания в учебных заведениях и детских учреждениях отдыха и оздоровления.
14 июня
9 продуктов, которые онкологи едят ежедневно, и 7, от которых лучше отказаться
Здоровье
Самое простое, что мы можем сделать для профилактики рака прямо сейчас — провести ревизию своего холодильника.
25 мая
Правительство выделяет 1 миллиард на обновление пищеблоков школьных столовых
Общество и культура
На 2021 год на формирование здоровой и безопасной среды в школах правительство выделит субвенцию в 1 млрд грн. Эти средства пойдут и на модернизацию пищеблоков школьных столовых.