Как правильно пройти реабилитацию при травмах колена?
При травме коленного сустава или мениска, нужно использовать наколенники. Вариант наколенников зависит от специфики повреждения. Существуют ортопедические средства для разных по степени тяжести травм.
В продаже есть бандажи для занятий спортом. Они не сковывают движения. А можно приобрести наколенники лечебные, которые применяются при реабилитации после операций и различных повреждений коленного сустава. Важной при выборе бандажей при травме колена обращать внимание на конструкцию, наличие ребер жесткости, размер.
Ортопедические бандажи после травмы колена бывают нескольких видов:
- Эластичные.
- С ребрами жесткости.
- Иммобилизирующие.
Эластичные наколенники для мениска можно купить для занятий спортом. Они применяются при обострении артроза, поскольку обеспечивают согревающей и поддерживающий эффект. Движения такие повязки не сковывают. Их можно купить в спортивных магазинах, аптеках и интернет-магазинах. Чаще всего в выборе размера такой товар не нуждается.
Поддерживающие наколенники с ребрами жесткости применяются при повреждении мениска, а также спортивных травмах колена. Ребра жесткости изготавливаются из металла или пластика. Дополнительно для поддержания коленной чашечки может присутствовать специальное силиконовое кольцо. Поддерживающие наколенники со вставками нужно выбирать по размеру. Фиксируются на колени они с помощью специальных липучек и застежек.
Если травма колена была серьезной, то поддерживающими наколенниками для мениска не обойтись. Придется купить бандаж, который полностью обездвиживает ногу. Такие наколенники при артрозе лучше купить после консультации с врачом. Они могут защищать от нагрузки мениск или другие ткани колена. Аналогично предыдущему типу ортопедических изделий они выбираются после измерения окружности ноги. Фиксируются на ноге жёстко, чтобы полностью исключить любые движения и как следствие нагрузку на больную ногу.
Особенности применения ортопедических наколенников
Поддерживающие эластичные средства рекомендуют использовать во время занятий спортом. Их можно применять при активной деятельности или обострении артроза. Такие изделия доступны по цене, а также можно носить их в течение всего дня. Они не могут негативно повлиять на здоровье, поэтому их применение практически не ограничено. Поддерживающие наколенники для мениска можно использовать при реабилитации после травмы колена на конечных этапах. Таким образом удастся добавлять нагрузку на сустав постепенно, адаптируя его к работе.
Товары с ребрами жесткости лучше носить после рекомендации врача. Тут необходимо полагаться на установленный диагноз. Поскольку Существует несколько разновидностей бандажей со специальными фиксирующими вставками. В зависимости от травмы можно купить разные модели. И самостоятельно определиться с таким ассортиментом не получится.
Иммобилизирующие ортезы подбирает врач индивидуально. Их можно регулировать по степени фиксации, а также можно менять в них положение ноги. Все эти регулировки производят врач зависимости от периода реабилитации и состояния пациента.
Как выбрать ортопедические наколенники при артрозе?
При артрозе ортопедические средства выбираются в зависимости от стадии заболевания. Во время обострения артроза лучше отдать предпочтение эластичным согревающим наколенникам для мениска. Они обеспечивают ускорение обменных процессов в тканях колена, согревают, ограничивают нагрузку на сустав.
Если производитель рекомендует выбирать изделия по размеру, то нужно снимать мерки. Достаточно узнать окружность колена.
Перед тем как купить ортопедический товар, обратите внимание на материал изготовления ортопедического средства. Для летнего времени лучше подойдет материал, который легко пропускает воздух и отводит влагу. Также обратите внимание на гипоаллергенность. Материал должен быть безопасным и не вызывать раздражение на коже.
Большинство производителей предлагают подобрать цвет ортеза. Выбирать этот параметр нужно по собственным предпочтениям.
Тип застежек для ортопедического приспособления тоже можно выбрать. Практичным решением будут липучки, которые легко застегиваются и растягиваются. Но если нужна жесткая фиксация, то надежнее будут ремешки.
