Ученые рассказали, сколько алкоголя можно пить в неделю
Британские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. Советы экспертов, адресованные любителям горячительных напитков, опубликовала газета Daily Mail.
Медики представили два главных вывода своих исследований. Первый — нельзя пить ежедневно, на протяжении недели должно быть “окно”, когда спиртное не употребляется совсем. Второй — нельзя выходить за рамки допустимой дневной дозы.
Особенно важно выдерживать “паузы трезвости” людям в возрасте от 40 лет и старше. По данным ученых, лица 45-65 лет пьют больше нормы в 14 раз.
“Даже один безалкогольный день в неделю даст шанс организму очиститься”, — уверяют медики.
