Американские ученые назвали допустимую норму алкоголя в месяц

Умеренное потребление алкоголя в молодом возрасте предотвращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли американские ученые, передает научный журнал Journal of the American Heart Association.

Ученые проанализировали информацию о 4710 человеках в возрасте от 18 до 45 лет. Они изучили, как часто каждый из добровольцев "пил". Под этим подразумевалось употребление более пяти порций алкоголя подряд у мужчин и более четырех - у женщин. Одна порция была эквивалентна 350 г пива, 100 г вина или 40 г крепких спиртных напитков.

Специалисты выяснили, что у мужчин, которые иногда позволяли себе выпить слишком много алкоголя, было повышенное кровяное давление и уровень холестерина, а у женщин - уровень сахара в крови. Подобная закономерность особенно заметна у тех, кто злоупотреблял алкоголем в среднем чаще раза в месяц. При этом вышеуказанные симптомы наблюдались и среди тех, кто выпивал лишнее редко.

Медики пришли к выводу, что снижение частого потребления алкоголя в больших количествах в молодом возрасте - хороший способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

"Даже молодой организм не способен без последствий пережить вечеринки с большим количеством алкоголя, особенно если они проходят чаще, чем раз в месяц", - заявили специалисты.