Причины икоты и методы экстренной помощи

Икота крайне неприятна, она способна вывести из душевного равновесия любого. Постоянные подергивания мешают нормально дышать, разговаривать и есть, не дают сосредоточиться. Это неприятное состояние знакомо всем, но лишь единицы задумываются, чем она вызвана и что из себя представляет с медицинской точки зрения. Подавляющее большинство просто пытаются избавиться от надоедливых вдохов с помощью народных методов — задерживания дыхания, питья воды мелкими глотками.

Икота представляет собой непроизвольное сокращение диафрагмы при синхронном закрытии надгортанника. Человеком он воспринимается как краткосрочный, ритмичный непроизвольный вдох.

Для того чтобы понять, что делать при икоте, нужно понять ее причины. Она обусловлена физиологическими особенностями развития человека. В период эмбрионального развития такие движения диафрагмой помогают жидкости двигаться по легким. Со временем, в послеродовой период, этот рефлекс уже не нужен, но он может возникать под влиянием некоторых раздражителей. Икота также разгружает блуждающий нерв для скорейшей стабилизации его работы. Из всего вышесказанного следует, что икота полностью нормальна и физиологична, она не несет угрозы жизни и здоровью, но существенно осложняет ежедневные рутинные заботы.

Любое раздражение блуждающего нерва может спровоцировать икоту. Чтобы прекратить этот процесс, необходимо вернуть контроль дыхательному центру над диафрагмой и мышцами.

Иногда возникают патологические причины икоты:

• болезни центральной нервной системы;
• поражение диафрагмального нерва;
• болезни желудочно-кишечного тракта, которые влияют на блуждающий нерв;
• паразитарные инфекции;
• влияние токсинов на организм;
• почечная недостаточность, сахарный диабет и другие системные патологии.

Но отметим еще раз — в подавляющем большинстве надоедливое состояние не является признаком болезни, длится недолго и проходит бесследно.

Чтобы избавиться от икоты, необходимо задержать дыхание, выпить стакан воды мелкими глотками, съесть горький или сладкий продукт, рассосать чайную ложку сахара. Все эти способы могут быть действенными в данной ситуации. Но даже если облегчение не наступит, со временем икота пройдет сама по себе. Не стоит переживать и сразу бежать к врачу. Интересный факт — часто икота возникает у плода во время внутриутробного развития. Женщина может ощущать эти подергивания, особенно если беременна не первый раз.