Как выбрать ролик для пресса

Ролик для пресса – простой ручной тренажер для эффективной проработки мышц живота. Забудьте о сложных и монотонных занятиях, этот снаряд поможет воплотить в реальность мечты о «кубиках».

Что такое ролики для пресса

Хотите поддерживать себя в форме или проработать мышцы живота к летнему сезону? Используйте для этого ручной тренажер, купите ролик для пресса, представляющий собой специальный снаряд для домашних упражнений. При соблюдении техники и сохранении мотивации крепкие мышцы обеспечены!

Несмотря на незамысловатую конструкцию, снаряд очень эффективен для прокачки мышц брюшного пресса, он дает хорошую силовую нагрузку и делает тренировочный процесс более разнообразным.

Найти такой ролик можно на сайте компании DECATHLON, здесь представлены компактные ручные тренажеры Ab Wheel для выполнения упражнений в двух положениях – устойчивом и неустойчивом.

Повышайте эффективность тренировок

Для внесения в тренировочный процесс разнообразия выбирайте подходящий спортивный инвентарь для бодибилдинга в специализированном магазине. Разнообразие товаров позволит организовать собственный тренажерный зал в домашних условиях, помимо роликов это гантели, эластичные ленты, эспандеры и т.д.

Критерии выбора роликов для пресса

Суть в том, что при выполнении обычных упражнений на пресс, без помощи снарядов, нам часто приходится преодолевать сопротивление своего тела. Это тяжело и быстро выматывает, поэтому многие люди бросают тренировки, едва их начав. С роликом все иначе, он упрощает тренировки, но не снижает их эффективность. Выполнять упражнения гораздо легче, а результат не хуже скручиваний и складок.

Есть несколько видов ручных тренажеров для пресса, но особенно популярны классические ролики, состоящие из двух колес и удобных рукояток. Плюс таких тренажеров – это простая конструкция и износоустойчивость, они служат годами и не выходят из строя за счет простого механизма.

Рекомендации: какой ролик выбрать:

• с антискользящей поверхностью колес, чтобы заниматься на любых плоских поверхностях;
• из прочных материалов, выдерживающих высокий вес;
• с удобными и устойчивыми ручками, чтобы ваши руки не проскальзывали во время занятий;
• имеющий компактные размеры (и плюс разборный механизм, чтобы проще хранить и перевозить).

Выбирайте подходящий снаряд на сайте DECATHLON.

Ролики – удобный снаряд для домашних тренировок

Гимнастические ролики для пресса удобны, с их помощью вы легко превратите гостиную или спальню в квартире в личный тренажерный зал, совершенствуя тело. Организовать тренировочный процесс очень просто – подходите к снаряду и приступайте к занятиям, например, двигайтесь вперед и назад по диагонали, прорабатывая мышцы живота. Все очень логично и просто. Упражнения дают серьезную силовую нагрузку не только на пресс, но и другие мышцы, включая бедра и руки, так что тренажер универсален.

Тренируйтесь, сохраняйте мотивацию и получайте результат – красивый пресс.