Ученые вычислили, как продлить жизнь на 18 лет

Ученые узнали, как продлить человеческую жизнь на 18 лет. Они просто посчитали, сколько лет жизни отнимают вредные привычки, а затем сложили все эти годы.

Вывод прост: откажись от вредного, тогда сможешь прожить дольше.

В исследовании указывается, что каждая вредная привычка укорачивает жизнь примерно на 6 лет. Всего таких привычек, сокращающих отведенное вам на Земле время, три. Это курение, малоподвижный образ жизни, а также неумеренное употребление алкоголя. Вот и получилось, что если отказаться от этих трех вредностей, то можно продлить свою жизнь на 18 лет.

Причем ученые отметили, что вероятность того, что вы умрете раньше срока в случае с курением — 26%, в случае с малоподвижным образом жизни — 24%. А вот алкогольные напитки вызывают заболевания, ведущие к ранней смерти, всего в 0,4% случаев. Кто бы мог подумать! Даже плохое питание гораздо сильнее влияет на срок жизни, чем алкогольные возлияния, приводя к смерти в 12% случаев.