Ученые назвали способ, как избежать слабоумия
Источник: ua.today
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2019-04-22 16:15
Физическая активность даже менее чем 2,5 часа в неделю способна сократить риск развития деменции.
К такому выводу пришли ученые Бостонского университета, проводившие исследование с 2016 года по февраль 2019-го. В нем приняли участие 2 тыс. 354 человека, пишет JAMA.
В исследовании использовались акселерометры и магнитно-резонансная томография.
Согласно подсчетам ученых, те, чья физическая активность в неделю насчитывала 150-300 минут, отдаляли старение мозга на 1,1 года за каждый час физической активности в неделю.
На 1,4-2,2 года за каждый час физической активности в неделю медленнее старел мозг у тех, кто проходил 7500 шагов и более в неделю.
Новости по теме:
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.