Супрун объяснила, нужно ли есть суп каждый день

Источник: ua.today
Просмотров: 53
Оцените важность новости от UA.TODAY
0.00 из 10 на основе 0 оценок.
Супрун объяснила, нужно ли есть суп каждый день

Многие люди считают, что обедать супом обязательно, иначе не избежать болезней желудка.

Есть или не есть суп — больше вопрос вкуса, чем здоровья. Даже если вы совсем откажетесь от него, это не будет иметь вредных последствий. Ведь в странах, где почти не едят жидкие блюда – показатель гастроэнтерологических заболеваний не имеет существенных отличий от нашего, пишет на своей странице в Facebook и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун.

"Ни одного научного подтверждения, что есть суп нужно ежедневно, нет. Сбалансированное разнообразное питание и достаточно жидкости в течение дня лишают нас необходимости есть суп или борщ", - отметила она.

Также исполняющая обязанности министра здравоохранения назвала несколько причин, почему суп все же стоит время от времени пробовать:

  • обеспечение потребности в потреблении овощей;
  • идеальный вариант сохранения питательных веществ;
  • суп или борщ — это жидкость, а хорошо увлажненная пища лучше переваривается.

"Суп — это не лекарства и не скучный атрибут здорового образа жизни, который мы должны потреблять ежедневно. Это простая и удобная еда, которая может иметь большую пользу для здоровья", - подчеркнула Супрун.

Новости по теме:

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Отправить Закрыть