Как высокое и низкое давление влияет на ваше здоровье
Кровяное давление показывает нормальную работу сердца, его ритмику, темп и силу циркуляции крови по человеческому телу. Измерить и расшифровать показатели тонометра может каждый! Но вот определить высокое или низкое давление у человека, к сожалению, становится затруднительной задачей для многих.
Неосведомленность объясняется тем, что нормальное давление имеет значение 120/70 – а это не столь интуитивно понятные цифры для человека. Необходимо понимать, кровяное давление находится в норме или нет, чтобы незамедлительно принять правильное решение. Так как низкое давление, как и высокое, сигнализируют о возможной патологии и нарушениях в организме человека.
Методичка для сердца: как низкое и высокое давление отражается на здоровье
- Высокое и низкое кровяное давление
- Влияние высокого артериального давления на здоровье
- Что делать при высоком давлении
Высокое и низкое кровяное давление
Необходимо знать, что кровяное давление делится на два понятия – верхнее и нижнее, поэтому показателей на вашем тонометре соответственно тоже два. Верхнее значение называется систолическим и показывает давление, возникающее в момент максимально сильного сокращения мышц сердца. Нормальное давление в крови, возникающее при максимальном расслаблении сердца, называют диастолическим, или нижним.
Эти два показателя играют значительную роль в жизни человека. Нормальное артериальное давление будет иметь показатели 120/80. Иными словами, высокое давление будет выше этого значения, а низкое – ниже.
Низкое артериальное давление – гипотония — наступает при показателях 90/60 и ниже. Это не считается медицинской проблемой, пока не появляются сопутствующие симптомы: головокружение, сонливость, усталость или даже обморок. Низкое давление может быть вызвано потерей жидкости, травмами головы, анемией и прочими факторами. Чтобы нормализовать низкое давление, следует возобновить соотношения работы и отдыха, заниматься активными видами спорта, а также получать из питания все необходимые элементы.
Предгипертонией называют давление, достигшее показателей в диапазоне 120-139 ÷ 80-89. Если эти показатели становятся выше – у человека диагностируют высокое давление, или гипертонию.
Высокое давление разделяют на две категории: 140-159 ÷ 90-99 — гипертония первого уровня, и 160/100 – высокое давление второго уровня. Второй уровень считают более серьезным состоянием больного, требующим незамедлительного лечения.
Чтобы проверить, нормальное давление у больного или нет, проводят серию диагностических измерений и их традиционно три. Так, если первое измерение показало высокие значения, то лечащий врач для контроля и достоверности, может повторно еще дважды измерить кровяное давление больного через определенный промежуток времени.
Влияние высокого артериального давления на здоровье
Что делать при высоком давлении, ведь оно провоцирует быструю работу сердца, изнашивая его сосуды. Высокое давление создает напряжение в системе кровеносных сосудов, и артерии стают более склонны к скоплению на их стенках жиров и холестерола.
В результате на артериях образовываются бляшки, наносящие вред для работы сердца, почек, мозга и кровеносных сосудов. Такой воспалительный процесс повышает риск почечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.
Кровяное давление выше или ниже нормы заставляет работать в таком темпе весь организм. Но как раз высокое давление заставляет буквально сильнее «стучать» все тело.
Что делать при высоком давлении, ведь негативные последствия аномального давления бывают временными, а могут быть необратимыми (повреждение почек, инсульт). Оно, конечно, не убьёт человека в ту же секунду, но принесет множество патологий, требующих немедленного лечения. Задача терапии – предотвращение ухудшения ситуации и лечение уже имеющихся отклонений от нормы.
