Здоровье

Как укрепить иммунитет ранней весной

Источник: orthodox.od.ua
исследования ученые
Новости мира и Украины сегодня ua.today, 2017-03-01 16:24
Как укрепить иммунитет ранней весной

Конец зимы и начало весны, опасные периоды, все еще прохладно, но все забывают об осторожности, ведь нужно быть начеку и поддерживать свой иммунитет. Есть простые и дешевые способы это сделать.

Например, начинать день с льняного масла, это стабилизирует гормональный фон, и укрепит защитные силы организма. Неплохо делать с утра дыхательную гимнастику или зарядку. Для мужчин лучше подойдет настойка женьшеня, чем льняное масло.

Неплохо поддерживает иммунитет такой продукт как хрен и имбирь, из которого можно сделать чай. Ученые советуют есть больше грибов, которые вытягивают из организма токсины.

Новости по теме:

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Отправить Закрыть
Copyright 2018© Разработка сайтов Люкс Сайт