Здоровье

Американские ученые рассказали о влиянии освещения на выбор продуктов питания

Источник: ua.today
США здоровье продукты
Новости мира и Украины сегодня ua.today, 2016-07-09 20:01
Американские ученые рассказали о влиянии освещения на выбор продуктов питания

Американские ученые обнаружили, что яркий свет способствует здоровому питанию.

Как показало исследование, люди на 24 процента чаще выбирают полезные продукты при ярком освещении комнаты, в то время как при тусклом - на 39 процентов чаще предпочитают высококалорийные блюда, пишет Men`s Health.

Как рассказывает автор исследования Дипаян Бисвас, яркий свет способствует выработке мелатонина - гормона, который контролирует суточные ритмы. Таким образом, бодрый человек готов питаться более полезными и здоровыми продуктами.

В результате, ученые рекомендуют обеспечить яркое освещение кухни, чтобы в темное время суток можно было побороть желание нездоровой пищи.

Новости по теме:

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Отправить Закрыть
Copyright 2018© Разработка сайтов Люкс Сайт