мышцы

Растяжение мышц — это неприятное состояние, которое может возникнуть внезапно и принести массу беспокойств. Оно может случиться во время физической активности, спортивных тренировок или даже при обыденных движениях.

Простые упражнения помогут справиться с дискомфортом и расслабят тело.