фрукты

29 декабря

12:00

В какое время суток и какие фрукты нужно есть — теперь и вы будете знать Здоровье

Утреннее употребление фруктов и перекусы часто рекомендуется из-за их различных преимуществ, но самое главное — регулярно есть фрукты, чтобы получить все преимущества их питательной ценности.

22 декабря

19:28

Какие биологические фрукты мы ошибочно считаем овощами: об этом почти никто не знает Общество и культура

Биологи назвали 4 фрукта, которые мы традиционно называем овощами.

10 апреля

12:02

Названы фрукты с низким содержанием сахара, которые стоит включить в рацион Здоровье

Все фрукты содержат сахар, но они также богаты клетчаткой и другими необходимыми питательными веществами.

22 февраля

13:36

Скрытые вредители: овощи и фрукты с самым высоким содержанием сахара Здоровье

Для того, чтобы оставаться здоровыми и активными, нам нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Рассказываем, какие из них самые полезные.

04 февраля

10:32

Врач назвала три зимних фрукта, без которых страдает организм Здоровье

Диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско перечислила наиболее полезные зимние фрукты.

30 декабря

17:01

5 фруктов, которые помогают есть что угодно и не набирать вес Здоровье

Врачи и диетологи категорически не рекомендуют принимать любые добавки для похудения и контроля аппетита: в лучшем случае все сброшенные с их помощью килограммы незаметно вернутся вскоре после прекращения приема