суставы

Есть высокоинтенсивные упражнения, которые приводят к тому, что суставы быстрее изнашиваются.

Даже если вы не чувствуете никакого дискомфорта, мы рекомендуем проводить этот тест ежегодно: ведь первые признаки износа суставов почти незаметны, и их легко пропустить.

Чаще всего это безобидное явление, но иногда оно указывает на серьёзные проблемы.