смузи

Употребляя больше фруктов и овощей, вы получаете больше клетчатки и меньше жиров, объясняют диетологи.

Эти соки, богатые витаминами и антиоксидантами, могут помочь очистить почки, улучшая кровообращение и решая проблему с задержкой жидкости.