питание
23 февраля
Питание способно изменять степень активности иммунной системы
Здоровье
Современная Западная диета может нарушать работу иммунной системы. Эксперты на примере Танзании установили: повышенная активность иммунной системы способствует развитию неинфекционных заболеваний в городских районах Африки.
10 февраля
12 продуктов, которые категорически нельзя есть на ночь!
Здоровье
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты. Следует учитывать, что организм не способен вечером полноценно переваривать высококалорийную и жирную пищу, острые продукты, углеводы и глюкозу.
01 февраля
Наука о питании: чему верить и чему нет
Здоровье
Мясо вызывает рак или нет? Можно взрослым пить молоко или нельзя? Обезжиренные продукты — сплошная польза или воплощённое зло? Исследования говорят то одно, то другое. И вот учёные сами рассказали, почему в науке о питании творится такой бардак.
29 января
Пандемия: миллионы детей по всему миру лишились доступа к школьному питанию, многие хотят бросить учебу
Мир
С момента начала пандемии COVID-19 из-за закрытия школ во всем мире было пропущено более 39 миллиардов обедов в школе. Об этом говорится в новом отчете ЮНИСЕФ и Всемирной продовольственной программы.
18 декабря
Для лучшего обмена веществ: 10 идей для интеграции растительной диеты в повседневную жизнь
Здоровье
Новое исследование подтверждает, что чисто растительная диета может положительно влиять на обмен веществ.
09 декабря
5 продуктов, которые стоит обязательно включить в рацион в декабре
Здоровье
Декабрь - первый зимний месяц, когда организму необходимо дополнительное подкрепление.
07 декабря
Названо п’ять продуктів, які захищають організм від COVID-19
Здоровье
Дослідження показують, що низький рівень цинку може збільшити ризик смерті від коронавірусної інфекції, тому важливо, щоб раціон в умовах пандемії обов’язково містив продукти, багаті цим мінералом.
12 ноября
ВОЗ дает советы по питанию во время пандемии коронавируса
Здоровье
Во время пандемии COVID-19 очень важно придерживаться здорового питания: еда может повлиять на способность организма предотвращать инфекции, бороться с ними и восстанавливаться после них
26 октября
Простые правила питания при артрозе
Здоровье
Важным фактором при терапии артроза является увеличение в рационе кальция, а также витамина Е. Много кальция содержится в миндале и кисломолочных продуктах, а витамином Е богаты проросшая пшеница и масло из ее ростков (масло зародышей пшеницы). Крайне важны для лечения этой болезни и витамины группы В.