Ученые выяснили, в каком случае опасно есть яйца на завтрак
![Ученые выяснили, в каком случае опасно есть яйца на завтрак Ученые выяснили, в каком случае опасно есть яйца на завтрак](/images/news/2019/2019/%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C/17/1502438410-6696.jpg)
Ученые Техасского университета провели эксперимент с целью выяснить, действительно ли яйца вредят здоровью.
Специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление яиц вовсе не значит, что в организме человека появляется переизбыток насыщенных жиров, провоцирующих проблемы с сердцем и сосудами, передает Texas Tech Today.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, если утром есть яйца, приготовленные на сливочном масле и вприкуску с беконом. Ведь подобный завтрак перенасыщен жирами.
"Стереотипный завтрак с яйцами – это не просто яйца: в нем также есть продукты с большим количеством жиров, такие как бекон или колбаса. Нужно ли их есть вместе? Нет", - говорят ученые.
При этом умеренное употребление яиц без вредных добавок не оказывает негативного влияния на работу сердца и сосудов.