Ученые узнали, сколько воды нужно пить в день человеку

Для нормального функционирования организма человеку нужна вода, но какое именно количество нужно пить в сутки, пока никто не знал. Специалисты попытались разобраться ещё в одном вопросе, который находится на текущий момент неизвестно.

В мире есть много различных мнений по этому вопросу, но большинство склоняется, что нужно пить несколько литров воды в день. Об этом ещё говорили несколько десятков лет специалисты из США, которые проводили специальные исследования. Тогда суточный объём жидкости составил 2.5 литра.

Теперь специалисты решили при помощи анализов узнать необходимое количество. Пить жидкость необходимо только тогда, когда этого требует тело. Раньше люди могли долгое время без неё быть и нормально функционировать. Обычная доза составляет от 1.5 литров до 2.8. Необходимо считать вес человека, нагрузки, сезон, а также погоду, чтобы знать точную дозу.