Ученые обнаружили новое свойство орехов
Ученые из США обнаружили, что употребление орехов повышает частоту мозговых ритмов, связанных с познавательными процессами.
Специалисты решили выяснить, какое действие на организм оказывает регулярное употребление арахиса, кешью, миндаля, фисташек, пекана и грецких орехов, и провели исследование с участием добровольцев. Всем участникам делали электроэнцефалограмму (ЭЭГ).
Ученые установили, что потребление фисташек увеличивает частоту гамма-ритма, связанного с когнитивной обработкой информации, обучением и восприятием. Арахис повышает частоту дельта-ритма, который связан с глубоким сном и восстановлением организма.
Исследователи отметили, что содержащиеся в орехах полиненасыщенные жирные кислоты очень важны для правильной работы мозга, особенно для пожилых людей.
-
Хомяки могут передавать Covid людям — исследование
-
Благодаря искусственному интеллекту ученым удалось определять возраст людей и сколько им осталось жить
-
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что нападения акул могут зависеть от лунных фаз
-
Ученые обнаружили микропластик в воздухе на высоте почти 3 километра