Здоровье

Ученые доказали, что женщины должны спать дольше мужчин

Источник: ua.today
здоровье исследования ученые
Новости мира и Украины сегодня ua.today, 2016-03-13 14:32
Ученые доказали, что женщины должны спать дольше мужчин

Ученые считают, что женщины должны спать на 20 минут дольше мужчин. Об этом сообщает The Independent со ссылкой на экс-директора исследовательского центра сна при университете Лафборо Джима Хорна.
В центре изучили продолжительность сна у 210 мужчин и женщин среднего возраста. Оказалось, что женщинам необходимо больше времени для сна из-за более высокой интенсивности работы мозга – их мозг склонен к многозадачности.

Ученые также установили, что плохое качество сна вызывает у женщин стресс, агрессию, враждебность. Что касается мужчин, то, по мнению исследователей, на их настроение нехватка сна практически не влияет.

Новости по теме:

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Отправить Закрыть
Copyright 2018© Разработка сайтов Люкс Сайт