Здоровье

Самые полезные весенние продукты

Источник: goodnews.ua
советы еда исследования ученые
Новости мира и Украины сегодня ua.today, 2017-05-18 08:40
Самые полезные весенние продукты

Весна это прекрасное время. Но очень важно знать, что в этот период времени в своем рационе важно иметь некоторые продукты, которые позволят не болеть, а наслаждаться этим временем.

Зеленые овощи замедлят старение организма и выведут токсины. А белковые продукты помогут клеткам в укреплении и делении

Если пить компоты из сухофруктов и шиповника, то это укрепит иммунитет, станет источником витамина С. Желательно начать есть свежую зелень и ягоды. Это источник клетчатки и витаминов для здорового ЖКТ.

Нам в этот период времени нужны витамины А и Е, а их много в оранжевых овощах и фруктах.

Новости по теме:

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Отправить Закрыть
Copyright 2018© Разработка сайтов Люкс Сайт