Нехватка витаминов зимой: как определить наличие проблемы
Источник: ua.today
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2016-12-09 09:01
Нехватка витаминов и необходимых микроэлементов зимой – это большая проблема. Но как понять, что организм нуждается в них. Дело в том, что он дает нам определенные знаки.
Мы чувствуем слабость, сонливость из-за нехватки солнца (витамин D). Могут кровоточить десна, если не хватает витамина С. Постоянные проблемы с дыхательными путями. Волосы могут выпадать, а кожа на голове и сами волосы сухие (нехватка витамина Е).
Кожа на теле шелушится, да и вообще кожа имеет нездоровый оттенок. Часто не бывает аппетита. Еще одним знаком может стать состояние губ, они могут быть сухие и на них могут появиться язвочки.
Новости по теме:
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.