На какой руке нужно измерять артериальное давление: почти все допускают ошибку
Гипертонией, по данным ВОЗ, страдает около 1,28 млрд взрослых людей в возрасте от 30 до 79 лет. Более того, 46% из них не знают о наличии проблемы. Поэтому следить за артериальным давлением нужно регулярно.
У многих украинцев дома есть тонометр, поэтому измерить артериальное давление дома, кажется, не проблема. Однако не все знают, на какой руке проводить измерения. Проверьте себя, все ли вы делаете правильно.
Гипертонией, или высоким артериальным давлением, называют состояние, когда давление в кровеносных сосудах выше нормальных показателей (140/90 мм рт. ст.).
Раньше почти никто не отмечал, что нужно обращать внимание на выбор руки для правильного измерения артериального давления. Считалось, что давление в обеих руках примерно одинаковое, а потому это не имеет значения. Однако, согласно последним рекомендациям, артериальное давление следует измерять сразу на двух руках.
Как правильно это делать? Измерив давление на левой руке, запишите результат. Через несколько минут повторите измерение на правой руке и снова запишите результат. Не следует менять положение между измерениями, ведь даже вставание с места или медленная ходьба могут повлиять на результаты. Важно, чтобы разница между результатами не была большой и составляла около 10 мм рт. ст.
Однако, если вы видите, что разница значительно больше, это повод обратиться к врачу. Ведь такое состояние сигнализирует, что сердечно-сосудистая система может оказаться больной.
На что именно указывают разные результаты измерения:
- разница в 10 мм рт. ст. — возможно у вас развивается бессимптомное заболевание периферических артерий;
- 15 мм рт. ст. — может указывать на развитие атеросклероза или энцефалопатии, дополнительно на 70% повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний;
- 20 мм рт. ст. и выше – пройдите диагностику по расслоению или стенозу аорты.
Однако также следует помнить, что иногда тонометры ошибочно занижают или завышают результаты, особенно если ими пользоваться неправильно. Поэтому сразу не паникуйте, а подождите некоторое время и проведите тест снова.
