Как улучшить пищеварение?
Источник: ua.today
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2016-08-12 06:37
Улучшить свое пищеварение можно и без таблеток и долгого лечения. Американские специалисты говорят, что нужно включить в свой рацион определенные продукты и есть их в правильное время.
Так эксперты говорят, что нужно есть бананы, потому как в нем есть много питательных веществ, которые стимулируют работу кишечника. Еще один продукт улучшающий работу ЖКТ это рис, он также нормализует работу кишечника.
Еще один важный продукт для пищеварения это, конечно же, яблоки, особенно в виде сока или пюре. Диетологи также порекомендовали хлеб, и отметили, что незаменимым продуктом является йогурт. Все эти продукты улучшат качество пищеварения.
Новости по теме:
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.