Как укрепить иммунитет ранней весной
Источник: orthodox.od.ua
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2017-03-01 16:24
Конец зимы и начало весны, опасные периоды, все еще прохладно, но все забывают об осторожности, ведь нужно быть начеку и поддерживать свой иммунитет. Есть простые и дешевые способы это сделать.
Например, начинать день с льняного масла, это стабилизирует гормональный фон, и укрепит защитные силы организма. Неплохо делать с утра дыхательную гимнастику или зарядку. Для мужчин лучше подойдет настойка женьшеня, чем льняное масло.
Неплохо поддерживает иммунитет такой продукт как хрен и имбирь, из которого можно сделать чай. Ученые советуют есть больше грибов, которые вытягивают из организма токсины.
Новости по теме:
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.