Как правильно чихать, чтобы ничего себе не повредить: неожиданный совет доктора

Чихание – это физиологический процесс, поэтому все люди, да и животные, чихают. Но, оказалось, что важно делать это правильно, чтобы не навредить своему здоровью.

Украинский доктор-отоларинголог и хирург Владимир Яцкив на своей странице в Инстаграм наглядно показал пример того, как нельзя чихать. Он также поделился со своими подписчиками важной информацией, о том, как это делать безопасно для их организма.

Как правильно чихать?

Казалось бы, что может быть сложного в чихе. Но, по словам специалиста, многие делают это неправильно. Люди стараются закрыть рот и нос, чтобы сдержать чихание. Но доктор Яцкив подчеркивает, что так сопли могут попасть в слуховые проходы в ушах, что может привести к отиту, то есть воспалению.

"Если вы чихаете таким образом, то быстрое давление воздуха может травмировать слизистую оболочку и мышцы гортани и пищевода, и будут проблемы", - уверяет эксперт.

Поэтому он советует всем людям не сдерживать чихание, давая воздуху свободно выходить. Чтобы сделать это культурно, то можно чихать в салфетку, а если ее не оказалось в нужный момент под рукой, то можно чихнуть в локоть.