Как повысить иммунитет
Источник: ua.today
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2016-08-04 16:24
Все знают, что чтобы не болеть надо иметь крепкий иммунитет. Чтобы его повысить нужно есть правильные продукты. Например имбирь, в нем есть витамины А, С, В. Также в нем много цинка магния железа, попадая в организм он активизирует иммунитет. А мед имеет противовоспалительные свойства.
Если вы кушаете цветные овощи, они хорошо влияют на кишечник, очищают от токсинов и поднимают соответственно иммунитет. Такой полезный овощ, как брокколи помогает формировать защитные силы вашего организма.
Шиповник из-за большого количества антиоксидантов и витамина С давно известен как помощник иммунитета. Ну а такие известные средства как лимон, лук и чеснок надо побольше есть, а не только о них знать.
Новости по теме:
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.