Искусственный свет в ночное время вредит здоровью человека

Группа врачей утверждает, что искусственный свет в ночное время может навредить здоровью человека.

По мнению команды исследователей, люди, которые ночью читают книги или используют компьютер, наносят вред своему здоровью. Об этом стало известно после проведения комплексных испытаний и опытов. Медики утверждают, что искусственный свет может стать катализатором гормональных изменений в организме мужчин и женщин. Следовательно, люди рискуют заболеть онкологическими заболеваниями и ожирением. Команда специалистов пришла к выводу, что искусственный свет способствует нарушению выработки мелатонина, отвечающего за желание человека спать.

По мнению экспертов, замедление метаболизма приводит к ослаблению иммунных реакций организма. Кроме того, благодаря осуществлению лабораторных и клинических испытаний эксперты зафиксировали, что в городах, где жители активно используют искусственный свет, наблюдается повышенное количество новых случаев обнаружения ожирения. Психологи убеждены, что любители потрудиться в ночное время суток склонны к развитию онкологических заболеваний. Ведущие специалисты настоятельно рекомендуют вовремя ложиться спать и выключать телевизор. Кроме того, все технологические гаджеты следует оставлять подальше от спального места. Авторами новых экспериментов стали сотрудники из университета, который расположен в городе Хайфа.

Следует заметить, что в процессе реализации наблюдений ученые анализировали фотоснимки респондентов, сделанные в ночное время, и местную статистическую информацию, касающуюся состояния здоровья испытуемых. Медики установили, что смартфоны, светильники над кроватями и другие гаджеты вредят самочувствию респондентов. По мнению врачей это связано с излучением, которое нарушает циркадные ритмы организма.