Физические нагрузки помогают справиться с головной болью

Физические нагрузки борются с головной болью так же, как и лекарственные препараты.

Об этом сообщили эксперты университета Гётеборга. Они проводили научный эксперимент в течение трех месяцев. В эксперименте участвовали 90 человек, которых во время испытания поделили на 3 группы. В одной группе, участники три раза в течение семи дней занимались 40-минутной зарядкой.

Другие 30 человек выполняли упражнения на расслабление, а в третьей группе испытуемые принимали лекарственные препараты. По завершению эксперимента за добровольцами проводилось наблюдение еще в течение шести месяцев.

Результаты исследования показали, что выполняемые действия участниками всех групп в равной мере сказались на улучшении их здоровья. Полученная информация дала ученым повод утверждать, что физические нагрузки являются для организма человека такими же эффективными в борьбе с головной болью как и прием лекарственных препаратов.