12 января Землю атакует магнитная буря

Магнитная буря накроет землю сегодня, 12 января. Об этом сообщает meteoagent.

По данным портала, за последние дни на Солнце зафиксированы вспышки класса М2 и М3 - это средние по своей силе извержения. В то же время 12 января ожидается магнитная буря.

Скорее всего, эта магнитная буря достигнет уровня G2, так как с утра ее Кр-индекс уже равен 5,7, а умеренная магнитная буря G2 начинается с отметки 6.

Магнитные бури G2 - что важно знать и как защититься

Магнитные бури уровня G2 считаются умеренными, но могут ощутимо влиять на самочувствие и работу техники. В такие периоды возможны головные боли, усталость, перепады давления, нарушения сна, особенно у метеочувствительных людей. Также кратковременно ухудшается радиосвязь и навигация.

Чтобы снизить влияние бури, важно соблюдать режим дня: высыпаться, избегать переутомления и стрессов. Рекомендуется пить больше воды, ограничить кофе и алкоголь, отдавать предпочтение легкой пище. Полезны спокойные прогулки, проветривание помещений и умеренная физическая активность. Людям с хроническими заболеваниями стоит держать под рукой назначенные врачом препараты и внимательнее относиться к своему состоянию.