Переход на летнее время: куда переводить стрелки и как избежать стресса для здоровья (видео)
Источник: ua.today
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2018-03-23 12:45
Одними из первых стран, которые ввели перевод времени, стали Англия и Германия. Весной стрелки часов переводили на час вперед, а осенью возвращали назад.
С тех пор традиция прижилась в более чем сотне стран мира. Считают, что переход на летнее время экономит до 3% электроэнергии.
Изменения во времени негативно сказываются на самочувствии некоторых людей. Могут вызвать: депрессию, раздражительность, утомляемость и снижение работоспособности. Избежать этого можно, придерживаясь простых правил.
Ранее готовьтесь ко сну, сбалансировано питайтесь, употребляйте много жидкости и ложитесь спать не позже 23:00.
Новости по теме:
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.