Гигиена пожилых людей

Правила гигиены в почтенном возрасте меняются. Ухудшение общего самочувствия и психоэмоционального состояния вносит свои коррективы: повышается риск обострения заболеваний, инфекционных проявлений. Даже если человек может ухаживать за собой самостоятельно, ему следует пересматривать подход к ежедневным гигиеническим процедурам.

Общие советы по гигиене

Для человека преклонного возраста важно организовать бытовые условия: так, чтобы в его санузле было все, что нужно, чтобы он мог выполнять даже простейшие действия. Врачи дома престарелых «Серебряный век» рекомендуют:

• вода должна быть комфортной температуры;
• использовать средства для чувствительной кожи –– увлажняющие крема для тела;
• не пользоваться твердым мылом –– использовать щадящие гель-кремы;
• принимать душ через день –– потовые железы работают не столь активно;
• хорошо вытирать кожу после душа –– аккуратно промокать полотенцем в местах сгибов рук и ног.

Во время приема душа нужно соблюдать определенные меры безопасности. На дно ванной кладется антискользящий коврик, а сама ванна должна быть оснащена специальными поручнями.

Уход за кожей

В почтенном возрасте кожа становится сухой, склонной к появлению опрелостей и воспалений. Чтобы она оставалась как можно дольше здоровой, следует выполнять вышеперечисленные рекомендации. Помимо этого, стоит отметить, что кожа людей преклонного возраста больше подвержена грибку. Следовательно, пренебрегать гигиеной нельзя.

Уход за ротовой полостью

Отсутствие ухода –– одна из основных причин выпадения зубов. Полость рта должна быть в чистоте. Следует не только чистить зубы утром и вечером, но и полоскать рот после каждого приема пищи. Также требуется регулярно посещать стоматолога для профилактики проблем.

Интимная гигиена

Подмывание производится каждый день с помощью теплой воды. Чтобы не было сухости зуда, носить нужно х/б или льняное белье. После каждого похода в туалет желательно пользоваться специальными гигиеническими салфетками.

Уход за ногами

При купании распаренную кожу стоп обрабатывают пемзой, а после душа смазывают увлажняющим кремом. Для улучшения кровообращения стоит поставить ноги на стул и в таком положении немного посидеть или полежать.

В пожилом возрасте личная гигиена весьма важна. Некоторые люди по состоянию здоровья не могут выполнять даже простые гигиенические процедуры. Тогда лучше поселить человека в дом престарелых, цена перебывания обговаривается в индивидуальном порядке. Именно в этом учреждении ему будут оказывать должный комплексный уход.